Aç Durmanın Faydaları Nelerdir

Aç Durmanın Faydaları Nelerdir



1- Aç duranın basireti açılır Anlayış kabiliyeti artar Hadis-i şerifte, (Aç duranın idraki artar, zekası açılır) ve (Tefekkür, ibadetin yarısı, az yemek ise tamamıdır) buyuruldu (İ Gazali)

Çok yiyen çok uyur, çok uyuyanın da ömrü boşa geçer Çok yiyenin zekası ve zihni dumura uğrar Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Çok yiyip içeni Allahü teâlâ sevmez) [İGazali]

2- Açlık, kalbde incelik doğurur Hadis-i şerifte, (Az yiyenin içi nurla dolar) ve (Allahü teâlâ, az yiyip içen ve bedeni hafif olan mümini sever) buyuruldu (Deylemi)

3- Açlıkta arzular kırılır, nefs uysallaşır Çok yemek, gafleti doğurur Azgın bir atı zaptetmek zor olduğu gibi, çok yedirmekle nefsi zaptetmek de zordur Açlıkla terbiyesi kolaylaşır Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Az yemekle kalbinizi ihya edin!) [İGazali]

4- Tok olan şefkatsiz ve merhametsiz olur Tok, açın halinden anlamaz Çok yiyen sert ve katı kalbli olur Hadis-i şerifte, (Çok yemekle kalbinizi öldürmeyin!) ve (Allahü teâlâ doyduktan sonra yiyip, midesini bozana buğzeder) buyuruldu (İ Gazali)

5- Sinirlerine hâkim olan huzurlu olur Açlık, günah işleme arzusunu kırar, kötülük etmeye mani olur Hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Aç ve susuz durarak nefsle cihad, Allah yolunda cihad gibidir) [İ Gazali]

6- Çok yiyen çok su içer Çok su içen çok uyur Ömrü uyku ile geçer Çok uyku da dünya ve ahiret kazancına mani olur Açlık, sinirleri uyanık, zinde tutar Tokluk ahmaklığa yol açar, okuduğunu anlaması ve hatırında tutması zor olur İki günde üç öğün yemek normaldir Yani, bir gün sabah-akşam, öbür gün öğle vakti yemelidir (Teshil-ül-menafi)

7- Çok yiyip göbek bağlamak zararlıdır Peygamber efendimiz göbekli birine, (Bu fazlalık başka yerde olsaydı, daha iyi olurdu) buyurdu