![]() |
Bakır nedir,ne işe yarar?,bakırın faydaları bakır hangi gıdalarda bulunur,bakır hangi |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Bakır nedir,ne işe yarar?,bakırın faydaları bakır hangi gıdalarda bulunur,bakır hangiBakır nedir,ne işe yarar?,bakırın faydaları bakır hangi gıdalarda bulunur,bakır hangi besinlerde bulunur? Bakır ne işe yarar? Bakır birçok enzimin işleyişinde etkisi olan bir oligo elementtir ![]() ![]() ![]() ![]() Bakır antioksidan özelliklere sahip bir oligo elementtir ![]() ![]() ![]() Bakır eksikliği anemiye bağlı bir yorgunluk yaratabilir; kemik ve eklemlerde de güçsüzlük doğurabilir ![]() ![]() Önerilen bakır tüketimi Bir yetişkinin günlük ortalama bakır ihtiyacı 1,5 ila 3 mg arasındadır ![]() ![]() Wilson hastalığına dikkat! Vücuttaki bakır metabolizmasına bağlı olarak gelişen ve kalıtımsal bir hastalık olan Wilson hastalığı sinirsel belirtiler, göz ve karaciğer belirtileriyle kendini gösterir ![]() ![]() Bakır hangi besinlerde bulunur? Bakırı farklı besin gruplarından alabilmek mümkün: ?Karaciğer ve böbrek ?Deniz meyveleri ?Çikolata ?Ceviz, tohum ?Kuru sebzeler |
![]() |
![]() |
|