Şubat ayı meyveleri şubat ayı sebzeleri şubatta hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz |
06-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Şubat ayı meyveleri şubat ayı sebzeleri şubatta hangi meyve ve sebzeleri yemeliyizŞubat ayı meyveleri şubat ayı sebzeleri şubatta hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz Yüzlerce yıl önce İbn-i Sina: sebze ve meyveyi mevsiminde yiyin, şeklinde bir öneride bulunmuş Bunun önemi, ürünlerin doğallığının değeri günümüzde yeni - yeniden keşfedilmeye başladı Peki Şubat ayında hangi sebze ve meyveler yetiştirilmekte ve biz hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz diyorsanız işte size şubat ayında yetişen meyve ve sebzelerin listesi Beyaz lahana Brokoli Havuç Ispanak Karnabahar Kereviz Prasa taze yeşil Kabak Turp Mandalina Pazı Kestane Roka Kansere karşı etkili lahanagilleri (lahana, Brüksel lahanası, karnabahar ve brokoli) sık sık yiyin Bol betakaroten içeren havuç ile salata, zeytinyağlı yemek veya havuç suyu hazırlayın |
|