Mısır Faydası,Mısır yağı,Mısırın sağlığa Faydaları,Mısır yararları,Mısır neye iyi

Mısır Faydası,Mısır yağı,Mısırın sağlığa Faydaları,Mısır yararları,Mısır neye iyi gelir? Mısır Faydaları nelerdir






MISIR ve MISIR YAĞI

İçeriğindeki nişasta oranı ile yüksek bir enerji kaynağı olan mısır bol miktara E vitamini içermesinin yanında A, B ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir ve bakır mineralleri açısından da zengin bir besindir


Mısırın Yararları, Mısırözü Yağının Faydaları

Çok iyi bir enerji kaynağı olan mısır vücuda ve zihne enerji verir

Yorgunluğu giderir

Bağırsakları yumuşatır

Mide şikayetlerini azaltır

Göz ve diş sağlığı için faydalı bir besin olan mısır böbreklere de yararlıdır


Mısırözü yağı kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve damar sertliğini önler Kalp hastalığı riskini azaltır


Mısır Nasıl Kullanılır?


Mısırın taneleri, tanelerinden elde edilen yağı ve püskülü kullanılır Mısır püskülü tam bir potasyum deposudur İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler Böbrek kumlarını ve taşlarını düşürmeye yardımcı olur Romatizmalılara çok iyi gelir