Doğru Bilinen 3 Yanlış! |
06-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Doğru Bilinen 3 Yanlış!Yıllardır sağlığımız için önerilen bazı bilgilerin aslında hiç de sanıldığı gibi doğru olmadığı öğrenildi Günde 15 gr çikolata yiyin Çikolatanın akne ve sivilcelere yol açtığı bilinir Aksine, bu durum hormonal dengesizlikten kaynaklanır Çikolata, içeriğindeki maddeler nedeniyle cilde iyi geliyor Doktorlar günde 15 gr çikolatanın yararlı olabileceğini belirtiyorlar Tereyağı bilinenin aksine zararlı değil ölçülü tüketildiği takdirde yararlıdır Yapılan araştırmalara göre tereyağındaki yağ asitleri kansere karşı etkili Uzmanlar günde 10 gram tereyağının çiğ olarak yenilmesini öneriyorlar Makarna şişmanlatır 50 gr makarna 162 kalori içeriyorMakarna pişerken su çekip şişiyorBöylece daha çabuk doyuruyor |
|