![]() |
Yaşlanmaya Karşı Savaşan En Etkili Madde |
![]() |
![]() |
#1 |
Şengül Şirin
![]() |
![]() Yaşlanmaya Karşı Savaşan En Etkili MaddeYaşlanmaya karşı savaşan en etkili madde Bunları uygulayan yaşlanmanın önüne geçin ![]() ![]() ![]() ![]() Serbest radikaller vücudun stres altında olduğu dönemlerde de artan zararlı maddelerdir ![]() Doğada pek çok besin antioksidan olarak bedenimizin hizmetindedir ve aynı zamanda yaşlanmaya karşı savaşan en etkili antiaging maddeleridir ![]() ![]() Hücrelerdeki oksijenin yanması esnasında oluşan oksidan maddeler olan serbest oksijen radikalleri hücrelerimizi yaşlandıran, bunun yanı sıra kalpdamar hastalıklarından kansere, romatizmal hastalıklardan şeker ve katarakt gibi birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olan moleküllerdir ![]() ![]() Vücudunsa bu oksidanlara karşı savaşan en büyük silahı antioksidanlardır ![]() ![]() Özellikle vitamin E, vitamin C ve karotenoidler gibi antioksidanların vücudun oksidanlarına karşı savaşında etkili bir yeri olduğu da bilinmektedir ![]() ![]() ![]() RENKLİ GIDA TÜKETİN Açığa çıkan bazı oksidan maddeler hücre hasarına neden olarak kanser gelişimini ortaya çıkarabilmektedir ![]() ![]() ![]() Antioksidanın yararları Kalp hastalıklarından korur Kolesterolü düşürmeye yardım eder Katarakta karşı korur Kanser riskini azaltır Kimler kullanmalı Sigara içenler Spor yapanlar Kalp damar hastalığı olanlar Yüksek kolesterolü olanlar Şeker hastaları KARATONEiDLER Avitamininin öncüleri olarak kabul edilen karatoneidler güçlü bir antioksidandır ![]() ![]() ![]() ![]() KOENİZM Q10 Hücre zarlarında ve yağları taşıyan proteinlerin yapısında bulunur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ÜZÜM ÇEKiRDEĞi EKSTRESi Üzüm çekirdeğinden elde edilen çok güçlü bir antioksidan madde vücudun serbest oksijen radikallerine karşı savaşan güçlü bir silahtır ![]() ![]() ![]() ![]() Haftalık alışveriş listenize ekleyin Yaban mersini, nohut, brokoli, karnabahar, PİŞİRMEDEN TÜKETİN Mantar, domates, havuç, kereviz, biber, DENEYİN Yarım bardak üzüm suyu, yarım bardak elma suyu, yarım bardak greyfurt suyu, yarım bardak havuç suyu ![]() ![]() Dr ![]() |
![]() |
![]() |
|