Hayatı Zorlaştıran Bu Soruna Dikkat !

Hayatı zorlaştıran bu soruna dikkat !

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi




Derealizasyon, kişinin çevresindeki dünyayı gerçek dışı veya tuhaf bir şekilde algıladığı bir durumdur Bu durumu daha basit bir dille açıklamak gerekirse, derealizasyon yaşayan bir birey, etrafındaki her şeyi bir rüya veya film sahnesi gibi hisseder; sanki gerçeklik kaybolmuş gibidir Yoğun kaygı atakları yaşayanlar veya travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan kişilerde sıkça karşılaşılan bu durum, "kişiliksizleşme" ve "gerçekdışılaşma" olarak da bilinen depersonalizasyon bozukluğunda ortaya çıkar Bu bozuklukta, kişi kendine yabancılaşarak bedenine uzaktan bakıyormuş hissine kapılır ve gerçeklik duygusunu yitirir Derealizasyon ve depersonalizasyon, birlikte bireyin hem kendisini hem de çevresini yabancı ve gerçek dışı hissetmesine neden olarak, dünyayı tanıdık olmaktan çıkarır ve tuhaf bir hale sokar



Neden olur ?

Yoğun kaygı atakları veya travmatik olayların ardından ortaya çıkabilir ve bu durumlar, aslında akut kaygı ve travma dönemlerinde gerçekliğin üstünü kapatan bir çeşit savunma mekanizmasıdır Beyin, aşırı stres altında, kişinin duygusal acıyı hafifletmek için çevresini "gerçek dışı" olarak algılamasına neden olabilir Bu deneyimler, bireyin günlük yaşamını oldukça zorlaştırabilir, çünkü gerçeklik algısının bozulması, anksiyete ve strese ek bir yük getirir
Derealisyon yaşayan biri için dünya, sanki tanıdık olmaktan çıkar ve tuhaf bir hal alır Bu durum, kişinin günlük yaşamını oldukça zorlaştırabilir, çünkü gerçeklik algısının bozulması, anksiyete ve strese ek bir yük getirir Ayrıca, bireyin çevresindeki insanlarla olan etkileşimlerini, iş performansını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir


Depersonalizasyon ve Derealizasyon

Depersonalizasyon, kişinin kendine yabancılaştığı ve bedenine uzaktan bakıyormuş gibi hissettiği bir durumdur Bu, sanki kendi vücudunun içinde değilmiş gibi hissetmekle ilgilidir Öte yandan, derealizasyon, kişinin çevresindeki dünyayı gerçek dışı veya tuhaf bir şekilde algılamasıdır; etrafındaki her şey bir rüya veya film sahnesi gibi gelir Yani, depersonalizasyon kendine yabancılaşmakken, derealizasyon dış dünyaya yabancılaşmaktır İkisinin ortak noktası, her ikisinin de kişinin gerçeklik duygusunu bozarak kendini veya çevresini tanıyamaz hale getirmesidir


Derealizasyon Belirtileri

Derealizasyon belirtileri, kişinin etrafındaki dünya ile bağlantısının kopması ve her şeyin tuhaf, sisli ya da cansız görünmesidir Sanki bir rüya veya filmdeymiş gibi hissetme, görüntülerin dalgalanması veya küçülmesi, seslerin boğuk ve uzaktan gelmesi, hatta bazen zamanın yavaşlaması ya da hızlanması gibi algı bozuklukları yaşanır Kısacası, derealizasyon yaşayan biri, dünyanın tanıdık yüzünü kaybedip, kendisini yabancı ve uzak bir dünyada bulur


En Çok Kimlerde Görülür ?


Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, '' Derealizasyon, çocukluk döneminde travmatik deneyimler yaşayan, fiziksel veya duygusal istismar ve ihmal görmüş bireylerde sıklıkla görünürken Ayrıca, bastırma mekanizması yüksek düzeyde anksiyete, panik ataklar, depresyon, gibi çeşitli ruhsal sağlık sorunları olan kişilerde de derealizasyon görülür Özellikle yoğun kaygı yaşayan ve duygularını bastıran kişilerde de sıklıkla görmekteyiz Bu kişiler, içlerindeki stresi ve korkuları dışa vurmak yerine, onları içlerinde biriktirirler Travmatik olaylar yaşamış, kendilerini sürekli baskı altında hisseden veya sürekli endişe duyan bireyler, derealizasyon belirtilerini daha sık deneyimleyebilir Duygularını içe atan ve kaygılarını saklayan insanlar, bir noktada gerçeklikten kopup, kendilerini tuhaf ve yabancı bir dünyada bulabilirler'' dedi
gaziantep