Gülmek Nedir? Neden Gülüyoruz?

Böyle de soru mu olur tabii ki fıkralara Komik laflara ve olaylara gülüyoruz diyebilirsiniz Ama araştırmalar olayın bu kadar basit olmadığını gösteriyor Tabii sizler de haklı olabilirsiniz Gülmek araştırmacılar tarafından yıllarca araştırıldığı kadar karmaşık olmayıp ilkel atalarımızdan kalan çevremize uyum ve sosyal hayatı paylaşmakla ilgili bir davranış biçimi de olabilir

bebekler doğar doğmaz içgüdüsel olarak ağlarlar ama ancak dört hafta sonra gülümsemeye başlarlar Anne ve babanın bundan mutluluk duyduğunu hissettikçe bebeklerin gülmeleri fazlalaşır Gülmek bir çeşit dışa vurum gibidir Gülerken kalp atışı hızlanır derin nefes alınır beyin tarafından ‘endorfın’ denilen kimyasallar salgılanır Endorfin ise vücudumuzda gerginliği ağrıyı azaltır

Gülmek de üzüntü veya öfke gibi bir boşalma yoludur ancak bunun niçin böyle olduğu tam olarak bilinmiyor Şüphesiz hepimiz güldükten sonra kendimizi daha iyi hissediyoruz Gülerken bedendeki gerginlik kaslardaki denetimin yitirildiği noktaya kadar azaldığından sandalyeden düşebiliyoruz veya birçok olayda kendimizi tutamıyoruz

Gülmek sosyal ilişkilerde mutluluğu paylaşmak gibi görülebilir ama her zaman mutluluk ifadesi değildir Hepimiz patronumuzun yaptığı bir şakaya (pek komik olmasa bile) gülme eğilimindeyizdir Yani güç karşısında daima tebessüm eden yüzler görür

Çok yüksek sesle gülmek gelebilecek tehlikelere karşı sinirsel bir reaksiyon da olabilir İki insan arasındaki bir mücadelede bir oyunda güçlü olan zayıfı ezerken de gülebilir Yani gülmek gücün ve saldırganlığın bir göstergesi de olabilir Gülerken insanın yüz ifadesinden mutlu olduğunu herkes anlar ama o yüz ifadesi ile arkasında yatan duygular arasındaki ilişkiyi psikologlar bile hala tam olarak izah edemiyorlar

Hala bir müsabakayı kazanıp mutluluktan gülmesi gerekenlerin niçin gözyaşları içinde ağladıklarının ağlaması gereken bir yerde bir insanın yine gözyaşları içinde kahkahalarla niçin güldüğünün sebebi anlaşılmış değildir Ancak bu arada kahkaha ile gülmekle gülümsemeyi ayırt etmek gerekir Gülümsemek kesinlikle insanın karşısındaki için iyi şeyler hissetmese bile kendisi için bir mutluluk ifadesidir

Yapılan bir araştırmaya göre insanlar 50′li yıllarda günde ortalama 18 dakika gülerken bu süre günümüzde 6 dakikaya düşmüş bulunmaktadır Yetişkinlerin günde ortalama 60 çocukların ise 500 kez güldüğü ve bir gülüşün ortalama 6 saniye sürdüğü araştırmacılar tarafından saptanmıştır

aLıntıdıR

Ek Bilgi:

Nefes alma işinin büyük kısmı ciğerlerde gerçekleşir Kafa sadece gerekli oksijenin vücuda girmesine yardımcı olan bir kapıdır "Hava taşıma" işlevi gören bir yapı için fazla kompleks olan kimi eylemler de burada gerçekleştirilir Hapşurmak ve konuşmak gibi Bu eylemlerden en gizemlisi hiç kuşkusuz "gülmek"tir İnsan davranışları içerisindeki en "aykırı" eylem olan gülme, kahkaha, kıkırdama, katılma gibi formlara bürünebilir Bütün gülme çeşitleri kendi belirgin "imza"sına sahiptir Bu "imza"lar kısa, sesli harf içeren notalardan oluşur ve saniyenin 10'da 1'inden uzun sürmez Bu eylem, saniyenin beşte biri gibi sürelerde kendisini tekrar eder Gülme belirli bir sesli harfle başladığında, onunla devam eder; "ha ha ha" diye gülebilirsiniz, "he he he" diye gülebilirsiniz, ama "ha he ha" diye gülemezsiniz

Gülmenin "bulaşıcı" olduğu 1962 yılında kanıtlanmış bir gerçektir Tanzanya'daki yatılı okulda "kıkırdamaya" başlayan üç kızın sonu gelmeyen kahkahaları saatler sürünce okuldaki diğer 159 öğrenciye de bulaşır ve sonuç inanılmazdır; 16 gün süren kahkaha krizi 16 günde okul yönetimi büyük bir hata yaparak okulu tatil eder ve "kıkırdayan" kızları evlerine gönderir Böylece salgının tüm kasabalara yayılmasına yardımcı olur 2 yıl süren salgında kimse ölmez ancak günlük yaşam büyük sekteye uğrar

Normal şartlarda, insanlar yalnızken yanlarında birileri olduğu anlara kıyasla 30 kez daha sık gülerler

Peki neden gülüyoruz? Bilimadamları henüz bu soruya yanıt bulamasalar da, benzer bir konuda çözüme ulaşmış görünüyorlar: kendi kendimizi gıdıklayamamak Kendi kendimizi gıdıklamak işe yaramıyor çünkü beyin, vücudun kendi hareketlerinden kaynaklanan hisleri bastırır, böylece kendisini gerçek işine odaklamış olur; dış dünyadan gelen beklenmedik uyaranlara karşı tetikte olmak