Keçi Sütü Mü İnek Sütü Mü?

Uzmanlara göre belirli aralıklarla her ikisi de tüketilmeli, ancak keçi sütü faydalarıyla bir adım önde

Uzmanlar keçi sütünü yere göğe sığdıramıyor Öyle ki keçi sütü, anne sütüne en yakın süt olarak nitelendiriliyor

Sindirim sisteminde oluşturduğu avantajlar, içerdiği vitamin ve mineral içeriği sebebiyle anne sütüne en yakın süt, keçi sütü

Özellikle Kadınlara Tavsiye Ediliyor

Kadınlarda özellikle belirli bir yaştan sonra kemik erimesi görülebiliyor

Dolayısıyla kalsiyum ihtiyaçları artıyor Keçi sütünde kalsiyum oranı inek sütüne göre daha yüksek olduğu için keçi sütünü daha sıklıkla tercih etmeleri tavsiye ediliyor

Gıda uzmanları da keçi sütünün sindiriminin, kısa zincirli yağ asitlerinin çok olması sebebiyle inek sütüne göre daha kolay olduğunu söylüyor

Keçi sütünde A vitamini içeriği daha yüksek, minerallerden de özellikle Fosfor, Kalsiyum inek sütüne göre daha zengin