Artık Ruhunu Da Besle!

Dr Ender Saraç'tan 'manevi detoks' kitabı:

Sağlıklı beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladınız Milyonların sevgilisi Dr Ender Saraç bu kitabında ise 'yaralı ruhları' tedavi ediyor! Stetoskopuyla insanların 'içini' dinliyor Doğumdan yaşlılığa yaşamın her dönemi için 'manevi gıdalar' öneriyor Gereksiz yere acı çeken ve çareyi hep 'dışarıda' arayanlara sesleniyor Ruh doğru beslenirse, birçok hastalığın da kendiliğinden iyileşeceğini müjdeliyor Evlilik, iş, başarı, huzurlu yaşam gibi konularda bir türlü amaçlarına ulaşamayanlara da şeytanın bacağını kırmanın ipuçlarını veriyor!

Ona göre ruha en faydalı gıdalar, Allah'ın güzel isimleri! Ender Saraç, Esmaü'l Hüsna'yı günlük yaşamdaki negatiflikleri pozitife çevirmek için nasıl kullanacağımızı anlatıyor Özel tasarladığı 40 Günlük Tefekkür Diyeti'yle ise ağırlaşan şehir insanını 'hafifletmeyi' hedefliyor

Artık Ruhuna da Besle! kalbi harekete geçirmek için yazıldı! Ruhun vitaminlerini doğru kullanmak, içinizi karartan düşünce ve sorunların kaynağına inerek onlardan kurtulmak, manevi bir detoksla karanlıktan aydınlığa çıkıp huzur içinde yaşamak istiyorsanız bu kitap tam size göre…

Özel bölüm: Esmaü'l Hüsna

Bu bölümde Allah'ın 99 güzel ismi tek tek açıklanıyor ve bunları günlük hayatımızı kolaylaştırmak ve güzelleştirmek için nasıl kullanacağımız, zorluklar karşısında hangi esmaları zikretmemizin fayda getireceği anlatılıyor Sözgelimi zarafet, güzellik, şan, şöhret ve işlerde kolaylık için, aşk, sevgi ve hayırlı bir eş için, güzel ve sağlıklı bir evlat sahibi olmak için, ilim ve irfan sahibi olmak, sınavları başarı ile geçmek için, işleri iyi bir şekilde yönetip, idare edebilmek, verimliliği ve üretkenliği artırmak için, rızkın artması için, gaflet ve unutkanlıktan kurtulmak için, aşırı sinirlilikten, asabiyetten, ezilip, aşağılanmaktan, acziyetten ve haksızlıktan kurtulmak için, zalimlerin şerrinden kurtulmak için, hastalıklardan şifa bulmak, sıkıntılardan selamete kavuşmak için esma ya da esma kokteylleri öneriliyor

İkinci özel bölüm: 40 Günlük Tefekkür Diyeti

Bu bölümde Dr Ender Saraç, ruhu kirleten temel davranışlardan, bizi dış ortama daha çok çeken ve olumsuz duyguları artıran olaylardan 40 gün süreyle nasıl arınacağımızı anlatıyor Gün gün bilinçli beslenme programı ve diyet boyunca her gün dikkat edilecek renkler, taşlar, çekilecek zikirlerle de sistem tamamlanıyor İşte şehir insanı için dört dörtlük bir ruhsal detoks kılavuzu…

'Artık Ruhunu da Besle!' İçindekiler

Birinci Bölüm: Doğum / Yaratılış
Ruhun Bedenle Yolculuğu
Babalığa Hazırlık Programı
Gebeliğe Hazırlık Programı
Sperm ve Yumurta Birbirine Kavuşurken
Gebelik Döneminde Dikkat Edilecekler
Bebek Doğuyor

İkinci Bölüm: Yaşam / İmtihan
İnsanın Asıl Amacı
Enerji Merkezleri ve Büyü
Esmaü'l Hüsna
Dua Etmenin İncelikleri
Evlilik ve Cinsel Yaşam
Beş Farz
Birinci Farz: Kelime-i Şahadet
İkinci Farz: Namaz
Üçüncü Farz: Oruç
Dördüncü Farz: Zekât
Beşinci Farz: Hac
Ruhsal Obezite
Beş Duyu ile Ruhu Besleme
Helal Beslenme
Tefekkürün Önemi
40 Günlük Tefekkür Diyeti
Tevekkül
Musibetlere Hamd Etmek

Üçüncü Bölüm: Ölüm / Kavuşma
Ölüm Son Değil, Yeni Bir Başlangıçtır!
Dr M Ender Saraç kimdir?

1959 yılında İzmir'de doğdu 1978'de Bornova Anadolu Lisesi'nden, 1984'te Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu Aile hekimliği dalındaki uzmanlığını 1991'de İzmir Devlet Hastanesi'nde tamamladı

Türkiye, Fransa, İsviçre, Hollanda, Almanya ve Hindistan'da çeşitli üniversite, dernek ve kuruluşlarda ayurveda ve diğer doğal tıp bilimi konularında; astroloji, reiki, meditasyon, NLP gibi çeşitli kişisel gelişim alanında ve spiritüel konularda; doğal tıp, beslenme, obezite ve metabolizma konularında sertifikalı eğitimlere ve seminerlere katıldı

Ayrıca Türk Akupunktur Derneği'nin kurslarını bitirerek TC Sağlık Bakanlığı'ndan onaylı akupunktur uygulama sertifikası aldı
Türkiye'nin ilk diplomalı astrologlarındandır Sağlık ve Astroloji, Ruhsal Gelişim, Spiritüel Teknikler ve Pozitif Enerji Teknikleri alanlarında çalışmalar yapmaktadır TC Sağlık Bakanlığı'ndan onaylı estetik medikal sertifikası bulunmaktadır

Ayrıca Türk Tabipler Birliği'nden onaylı işyeri hekimliği sertifikası da bulunmaktadır, çeşitli kuruluşlara danışmanlık yapmaktadır ve 1994'ten bu yana Özel Hay Polikliniği'nde sağlık hizmeti sunmaktadır
Benan Hanım ile evli olan Ender Saraç, iki çocuk babasıdır Bugüne kadar yayımlanan kitapları şunlardır:
Ayurveda Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları
Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları
Doğanın Şifalı Eli
Ruhsal Gelişim ve Kader
Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın
İlaç Gibi Yemekler