Mineralli Suyun Sağlığa Yararları

Mineralli Suyun Sağlığa Yararları

Mineralli su ihtiva ettiği minerallerle vücudun çeşitli elektrolitlerinin konsantrasyonunu düzenler ve özellikle sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat yoğunluğunu dengeler Bu mineraller, organizmanın biyokimyasal reaksiyonlarına aktif olarak katılır ve düzenler
İçerdiği zengin mineraller sayesinde özellikle çocuklar, bayanlar ve yaşlıların daha fazla mineralli su içmeleri gerekmektedir
Yapılan araştırmalara göre;
Magnezyum içeriği yüksek mineralli suların tüketimi ile kalbe bağlı ani ölümlerin görülme sıklığı azalıyor, ayrıca prostat ve meme kanseri daha seyrek görülüyor
Magnezyum eksikliğinden oluşan damarlardaki yağ ve kalsiyum birikmesi damar sertliğine yol açar, magnezyum, hücre içerisinde potasyumdan sonra en yoğun olarak bulunan katyondur Hücre zarı, hücre içi ve hücre çekirdeğindeki birçok biyolojik olaylarda etkilidir ve kas ile sinirlerdeki elektrik uyarılarının iletilmesini sağlar Kalsiyum ve magnezyum damar ve kasların düzenli çalışmalarına yardımcı olur yüksek magnezyum içerikli mineralli sular, vücudun aşırı stres ile bozulan magnezyum dengesini korur
Kalsiyum Kemik yapısının yanı sıra kas kasılmalarının düzenlenmesine, sinir uyarılarının taşınmasına, hücre zarlarında iyon değişimine, hormonların, sindirim enzimlerinin ve nörotransmitterlerin salgılanmasına yardımcı olur Yaşla ilgili kemik kayıplarını ve kırılmalarını önler
Kalsiyum zengini doğal mineralli sular, menapoz döneminde kadınlarda ve ileri yaşlarda erkeklerde kemik erimesinin önlenmesi ve tedavisinde yeterli kalsiyum desteği sağlar tedavisi açısından ergenlik döneminde ise kemik ve dişlerin büyümesine destek olması açısında tercih edilebilir Flüorür içerdiği için, özellikle çocukların diş çürümelerini engeller
Yüksek bikarbonat içeriği ile asit fazlalığı, yanma ve ekşime ile seyreden mide hastalıklarında mide asidini fazlalılığını baskılar, peptik ülser hastalığının tedavisinde önemli rol oynar ve şeker hastalığını destekleyici ve kan basıncını düzenleyici etki gösterir
Sülfat ise karaciğer, safra kesesi ve yolları ile kalın bağırsağın düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığa iyi geldiği gibi Kalsiyum ve magnezyum içeren sular, stres sonucu gelişen ishal gibi şikayetleri önlemede de etkili olur