Sağlıklı Hediye Seçimi Nasıl Olmalı

Sağlıklı hediye seçimi nasıl olmalı

Hediye seçmek size zor geliyorsa, yola bir hedefle çıkın Önce hediye alacağınız kişinin sağlığını düşünün Örneğin mutlu olması için çikolata hediye edin



Söz konusu, hediye vereceğiniz listedeki herkesi mutlu etmek olunca, şarap ya da antidepresan almaktan daha iyisini yapabilirsiniz Yani öyle bir şey verebilirsiniz ki, her gün yeni bir hediye yerine geçebilir Bugünlerde, sizi sağlıklı tutacak hediyeleri bulmak da çok eğlenceli İşte, yıllar boyunca sağlık getirecek hediyeler:

İş arkadaşı:
Siyah (bitter) çikolata: Özellikle fazla kakao içeren (en azından yüzde 70 oranında olmalı) bir çikolata alın Sağlıklı bir çikolata; yüksek oranda kakao içerirken, süt yağı veya katı maddeler içermemeli Bu hediyeyi, iş arkadaşınıza vermenizin nedeni; çikolata yemenin, iyi hissetmeyi sağlayan dopamin hormonunu açığa çıkarması Özellikle önemli toplantılar öncesi yemesini tavsiye edin

Az tanıdığınız akraba:
Ceviz: Cevizleri, hediye etmeden önce fırında ya da tost makinesinde dokuz dakika pişirin Sonra paket yaparak hediye edin Böylelikle hem onlara şık bir hediye, hem de Omega-3 asitleri sayesinde sağlık sunmuş olursunuz Omega-3 asidi; kalbi sağlıklı tutar, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar ve eklemlerin çatlamasını önler

Önemli kişi:
Limon ya da lavanta losyonu: Özellikle masaj için formüle edilenleri seçin Çünkü masaj, stres atılmasını sağlar Eğer hediye verdiğiniz kişinin rahatlamasını istiyorsanız limon aromalı bir losyon seçin

Stresli kişi:
Yoga minderi: Bu sayede hayatlarına yeni bir hedef, enerji, esneklik, hatta yogayı yaşamlarının bir parçası yaparlarsa, yeni bir algı kazandırabilirsiniz Aldığınız kişinin minderi spor salonuna da götüreceğini düşünüyorsanız, antimikrobiyel bir minder seçin

Gurme:
Güzel bir şef bıçağı: Sağlıklı bir yemek yapmanın yolu, keskin bir bıçakla işinizi kolaylaştırmaktan geçer Süper keskin, sapı rahat ve kolay kavranan, 20-25 santimlik bir bıçak alın Hediye paketinin içine, kendinize ait birkaç gizli tarif de koyun

Teknisyen:
Pedometre (Adımsayar): Egzersiz yaparken, yürürken, yanınızda mutlaka olması gerekiyor, üstelik pahalı da değil! Özellikle dijital olanların kullanımı son derece rahat Tüm gün kaç adım attığını saymak isteyenler için de ideal bir hediye!

Çevreci:
Tekrar tekrar kullanılabilen paslanmaz çelikten su şişesi: Güzel, hafif, pratik ve paslanmaz çelikten bir su şişesi, plastik şişeler yüzünden tehlikeli maddelere maruz kalmak istemeyenler için ideal bir hediye Ayrıca bu şişeler, dünyamız için de önemli!

Güzel bir kız:
Sevimli manikür/ pedikür aletleri: Bu hediyeyi, kendi manikür/pedikürünü kendi yapsın diye değil, gittiği manikür/pedikür salonuna kendi aletlerini götürsün diye alın Böylece herkes için kullanılan aletlerden mikrop ve hastalık geçme riski de ortadan kalkar Hatta ojesini de hediye edin ki, herkesin tırnağına sürülen ojeleri kullanmak zorunda kalmasın