Hava Değişikliklerinin Etkilediği Sağlık Sorunları

Hava değişikliklerinin etkilediği sağlık sorunları

Hava değişikliklerinin etkilediği 5 sağlık sorunu net olarak biliniyor: Artrit, şeker hastalığı, astım, kalp hastalığı ve migren Güneşi beynimde hissediyorum”, “Hava sıcakken kafam kazan gibi kaynıyor” gibi cümleler özellikle sıcak havalarda baş ağrısı çeken pek çok kişi tarafından sıkça dile getiriliyor



Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte baş ağrısından şikayet edenlerin de bu yakınmalarla acil servislere başvuranların sayısı da arttı

Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümünden Uz Dr Abdullah Özkardeş, hava sıcaklıklarının migren ve baş ağrısı ataklarında doğrudan etkili olduğunu söyledi

"Halk arasında ağrıyan eklemlerin, yağmurun gelişine işaret ettiğine inanılır Aile büyüklerimizi dizlerini ovuşturup bir yandan da “dizlerim ağrıyor kesin yağmur yağacak” derken görebiliriz ki; bu durum aslında tıbbi bir gerçeğe de işaret eder Hava durumu, pek çok tıbbi durumu etkileyebilir, yakınmaları kötüleştirebilir ve hatta bazı hastalarda ölüm riskini artırabilir Hava değişikliklerinin etkilediği 5 adet tıbbi durum net olarak bilinmektedir: Artrit, astım, şeker hastalığı, kalp hastalığı ve migren" diye konuşan Dr Özkardeş, şu bilgileri verdi:

"Almanyada yapılan bilimsel bir çalışmada, yıllarca hava durumu ve tıbbi durumlar arasındaki ilişkiyi incelenmiş ve 7 günlük periyotlarla hava sıcaklığı, nem, barometrik basınç ve rüzgar hızı ile tıbbi durumların ilişkisini gösteren haritalar oluşturulmuştur Hava ve sağlığı ilişkilendiren benzer çalışmalar İngilterede de mevcuttur

AĞRIYI TETİKLEYEN DİĞER FAKTÖRLER DE ÖNEMLİ
Pek çok insan, hava sıcaklığının yakınmalarını artırabileceğinin farkında değildir Baş ağrıları, daha yüksek hava ısısı ve daha düşük hava basıncı ile başlayabilir 7504 hasta üzerinde 7 yıl süren bilimsel bir çalışmada, hava sıcaklığında 5°C artış, baş ağrısı oluşumunu, takip eden 24 saat içerisinde yüzde 75 artırmaktadır Basınç düşüşü ve baş ağrısı arasındaki ilişki daha düşüktür Basınç düşünce hastalar 2-3 gün sonra baş ağrısı çekebilirler Bu çalışmalar, acil servislere başvuran hastalar üzerinde yapılmış, evde baş ağrısı çekip hastaneye gitmeyen hastalar ihmal edilmiştir Ayrıca baş ağrısı öncesinde hastanın fiziksel durumu, stresi ve aldığı gıda ve içecekler gibi, ağrıyı başlatabilecek diğer faktörler de göz önüne alınmamıştır Sonuç olarak, yüksek hava sıcaklığı, şiddetli baş ağrısı oluşturabilmektedir Hava basıncında düşüklük ise daha az bir risk taşımaktadır"

ANİ SICAKLIK ARTIŞINA KARŞI ÖNLEM ALIN
Uz Dr Abdullah Özkardeş, "Önlem olarak, öncelikle kişi, sıcaklık artışının ağrıya neden olup olmadığına dikkat etmelidir Eğer sıcaklık ağrıya neden oluyorsa, ani sıcaklık artışlarına karşı önlem almak, klimalı ortamlarda bulunmak uygun olur Kıyafet seçimi ve yeterli sıvı alımı dikkat edilmesi gereken diğer konulardır" diye konuştu

Hava değişikliğine dikkat!

Halen mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklığı, bugün yurdun kuzeybatı kesimlerinde, yarın kuzey ve iç bölgelerde, perşembe günü ise doğu kesimlerde 4 ila 6 derece azalarak mevsim normalleri civarında seyredecek



Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğünden alınan bilgiye göre, bugün Marmara'nın doğusu, batı Karadeniz, orta ve doğu Karadeniz kıyıları ile Kırklareli, Tekirdağ, Kütahya, Afyonkarahisar, Eskişehir, Ankara ve Çankırı çevrelerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak bekleniyor Yağışların bugün Sakarya, Düzce ve Zonguldak çevrelerinde kuvvetli olacağı tahmin ediliyor Yurdun diğer yerleri ise az bulutlu ve açık geçecek

Önümüzdeki üç gün beklenen hava durumu ise şöyle: Yarın yurdun geneli parçalı ve çok bulutlu geçecek Marmara'nın doğusu,
Karadeniz, İç Anadolu, Doğu ve Güneydoğu Anadolu'nun batısı ile Kütahya, Afyonkarahisar, Hatay, Osmaniye ve Kahramanmaraş çevrelerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak bekleniyor

23 Eylül Perşembe günü yurdun kuzey ve doğu kesimleri parçalı bulutlu, Marmara'nın doğusu, Batı Karadeniz kıyıları, Orta ve Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu ile Karabük, Kastamonu, Yozgat, Sivas ve Kayseri çevreleri sağanak ve gök gürültülü sağanak tahmin edilirken, diğer yerler az bulutlu ve açık geçecek Yağışların Trabzon, Rize ve Hopa çevrelerinde kuvvetli olması öngörülüyor

Rüzgar, bugün, yarın ve perşembe günü Marmara'da yer yer kuvvetli esecek

Hava değişikliklerine dikkat!

Avrupa Acil Tıp Birliği Başkan Vekili Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, hava sıcaklığının 4-6 derece arasında azalmasının beklendiğini anımsatarak, "Bu mevsimde yaşanan ani hava değişiklikleri gribe yol açar" uyarısında bulundu

Dr Rodoplu, yaptığı açıklamada, gribin bulaşıcı bir virüs olduğunu ve henüz tedavisi bulunmadığını belirtti Gribin bine yakın değişik karakterdeki virüs ile her yıl yeni bulgularla, güz ve bahar aylarında ortaya çıktığını hatırlatan Dr Rodoplu, grip hastalığının, bel ağrısından sonra, dünyada en fazla iş gücünü engelleyen hastalık olduğuna işaret etti

Grip için belirli risk grupları bulunduğunu, bu kişilerin griple birlikte bağışıklık sistemleri daha fazla zayıfladığından daha dikkatli olmaları
gerektiğini belirten Dr Rodoplu, şunları kaydetti:

"Bu risk grupları yaşlılar (65 yaş üstü), astım, kalp, tansiyon ve şeker hastalarıyla doğuştan belirli ilaçlar kullanmak zorunda olan epilepsi ve benzeri hastalığı bulunan kişilerdir

Grip hastalığının genellikle kuluçka süresi iki gündür, bu süreçte hastalık bulaşıcıdır Yapılabilecek en iyi uygulama, virüsü kaptığınızı fark ettikten ya da yakınmalar başladığı andan itibaren evde istirahat etmektir Bu şekilde dinlenerek, vücudun daha güçlü olabilmesini sağlar ve virüsün çevrenize ve iş arkadaşlarınıza bulaşmasını engellersiniz"

"Aşı gripten korunma aracı değildir"

Grip aşısının korunma aracı olmadığını, bine yakın grip virüsünden bir bölümüne karşı koruma sağladığını ifade eden Rodoplu, "Aşı 14 yıllık araştırma geçmişine sahip olduğundan, risk grubu dışındakiler için önerilmemektedir Okulların açıldığı bu günlerde çocuklar ve aileler çok dİkkatli olmalı Evler, sınıflar sık sık havalandırılmalı, eller bol su ve sabunla sık sık yıkanmalıdır Bu yöntem aşıdan daha etkili bir korunma sağlar" diye konuştu

Dr Rodoplu, yaşlılar, çocuklar, kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilerin ani hava değişikliğinden daha çok etkilenebileceğini, bunların mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamasını, kalabalık ortamlara girmemesini önerdi Dr Rodoplu, gripten korunmanın diğer yollarını, şöyle sıraladı:
"Giyime özen gösterilmeli, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanı sıra aşırı terlememeye dikkat edilmelidir Soğuk havalarda daha fazla enerji almak yararlı olacaktır Ancak, aşırı yağlı yemek ve az hareket, kilo almaya neden olacağından, öğünler düzenli alınmalıdır

Sabah kahvaltılarına ve enerji verecek mevsim meyve ve sebzelerine ağırlık verilmelidir Özelikle hamileler mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden uzak durmalı, maskeyle korunmalıdır

Astımı olanların ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava kirliliğinden sakınmaları gerekir Kalp hastalığı olanların soğuk havalarda yürümeleri önerilmemektedir

Yüksek tansiyonu olanların da ilaçlarını titizlikle kullanmaları, diyetlerini bozmamaları, tuzlu yememeleri büyük önem taşımaktadır"

Soğuk algınlığı

Mevsim döngülerinde soğuk algınlıklarına da sık rastlandığını dile getiren Dr Rodoplu, soğuk algınlığının genelde, boğaz, burun, sinüsler ve gırtlakta enfeksiyona neden olduğunu söyledi

Enfeksiyon sırasında ateş yükselmesinin nadir olarak görüldüğünü hatırlatan Dr Rodoplu, sözlerini şöyle sürdürdü: "Bu özellik, soğuk algınlığının gripten ayırt edilmesi açısından son derece önemlidir

Gribe yakalananlarda ateş çok yükselebilir Soğuk algınlığına yol açan virüs, sıklıkla rhinovirüstür Sanılanın aksine, soğuk havanın etkisinden çok, aşırı yorgunluk, duygusal stresler, alerjik üst solunum yolu hastalıkları ve kadınlarda adet döneminin ortası, hastalığın ortaya çıkmasını kolaylaştırır

Boğazda ve burunda yanma hissi, öksürük, hapşırma, burun akıntısı ve kırıklık hali, başlıca belirtileri arasında yer alır Eğer akciğerlerde rahatsızlık varsa, bu bir komplikasyonu veya ikincil bir virüs olasılığını gündeme getirebilir Henüz, soğuk algınlığına karşı etkili bir aşı geliştirilemedi

Tedavisi için doktora danışmadan ilaç kullanılmamalıdır Hastanın bol su içmesi ve istirahat etmesi, hastalığı yenmek için en önemli faktörlerdir Özellikle astımlı, amfizemli (nefes darlığı) ve bronşitli hastalar, hemen doktora başvurmalıdır "

Dr Ülkümen Rodoplu, kış mevsiminde daha çok görülen ve zamanında tedaviye başlanmadığında ölüme yol açabilen hastalıklardan birinin de zatürre olduğunu belirtti Zatürrenin, akciğerlerin iltihabi bir hastalığı olduğunu vurgulayan Dr Rodoplu, hastalığa ilişkin şu bilgileri verdi:

"Bu hastalıkta, akciğerlerde bulunan hava kesecikleri, iltihabi bir sıvıyla dolar Akciğerlerin görevi olan oksijen alış veriş işlevi bozulur,kandaki oksijen düzeyi azalır Bunların sonucunda hücreler normal işlerini yapamaz Zatürrenin oluşumunda bakteriler ve virüsler önemli rol oynar

Virüslerden kaynaklanan zatürrelerin kısa sürede iyileştiğini biliyoruz Ancak, grip virüsü ağır zatürreye yol açabilir Belirtileri, ateş, başağrısı, kuru öksürük, kas ağrısı ve halsizlik gibi gribal enfeksiyonlarda görülen belirtilerdir"

Kaynak: Milliyet