Çörek Otunun Faydaları Yararları

Çörek Otunun Faydaları Yararları

Çörek Otu (Nigella sativa): Sert ve güzel kokulu tohumları olan ve baharat olarak kullanılan çörek otu, siyah susam olarak da bilinir İçerisinde sabit ve uçucu yağlar, çeşitli alkaloitler, saponinler ve tanen bulunur

Çörek Otunun Faydaları ve Etkileri: Vücuda kuvvet ve zindelik verir Bağışıklık sistemini güçlendirir İştahı açar Hazmı kolaylaştırır Mide ve bağırsak gazlarını söktürür Kokusu baş ağrısını keser Anne sütünü arttırır İdrar ve adet söktürücüdür Nefes darlığı, astım ve öksürüğe karşı faydalıdır Romatizma şikayetlerini azaltır Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur Çörekotu yağı saç dökülmesini ve kepeği azaltır

Çörek Otu Nasıl Kullanılır? Kurutulan tohumları baharat olarak, suda kaynatılarak ya da yağı çıkarılarak kullanılır Güzel kokulu oluşundan dolayı baharat olarak kullanımı yaygındır Çörekotunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesi ve kepeğe karşı etkilidir Sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını hafifletir Suyu ile sivilcelere pansuman yapılırsa faydası görülür

Çörekotunun faydaları

• Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir

• İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir

• Kan şekerini düşürür

• Damar hastalıklarını önler

• Hazmı kolaylaştırır

• Vücuttaki zehirleri süzerek atar

• İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir

• Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır

• Alerjiyi önler

• Savunma sistemini dengeler

• Hormon sistemini ve ruh hâlini sağlamlaştırır

• Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir

• Çörek otu ürünleri hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar

•Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir

•Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir

•Hemoroide iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır

•Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi metabolizma hastalıklarına faydalıdır

• İktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir Çünkü çörek otu, cinsî hormonları tanzim etmekte, bedenî ve ruhî olarak zindelik ve dinçlik vermektedir

• Çörek otu yağı kadınlardaki aybaşı hâli sancıları ve diş ağrılarına karşı kullanılır

Sağlıklı olmak için çörek otu kürü:

Tabii muhtevası ile savunma sistemine, metabolizma ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksin adı verilen zehirli maddelerden temizler, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar Cildi parlaklaştırır Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm sağlar

Çörek otu savunma (immun) sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve tabii antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara şifa olmaktadır Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesine ve kepeğe karşı da tesirlidir

Çörekotunun faydalari, bitkileri taniyalim

Maren Franzın kitabından naklettiğimiz bu satırlar, çörek otunu “ölümden başka her derde deva” olarak tarif eden Peygamberimizin (asm) yüceliğini gözler önüne sermektedir Çünkü Efendimiz (asm) çörek otunun henüz yeni keşfedilen bu mucizevî özelliklerini asırlar öncesinden, kıyamete kadar gelecek olan insanların en iyi anlayacağı şekilde ifade etmiştir:

“Çörek otuna kıymet verin Zira o ölümden başka her derde şifadır”

İnsülin direncine karşı bol bol çörek otu yiyin!

Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof Dr Necat Yılmaz, çağın salgını obezite ve tip 2 diyabetin insülin direnci ile birlikte gelişen çok önemli bir sorun olduğunu belirtti Uzun süreli antiviral tedavi gören kişilerde, çörek otunun insülin direncini azaltarak hastaları antiviral tedavinin yan etkilerinden koruyabildiğini belirtti Yılmaz, özellikle kilo vermede sorun yaşayan, 45 yaş civarı hastalarda insülin direncinin mutlaka ölçülmesi gerektiğini de belirtti

Çörek otu inanılmaz bir şekilde bütün hastalıklara şifa olabiliyor Çörek otunun kıymeti daha yeni yeni anlaşılıyorBütün araştırmalar ve deneyler hep aynı sonucu veriyor Çörek otu hakikaten ölümden başka her şeye şifalı

AIDS

Son zamanlarda AİDS için yapılan çörek otunun faydaları konusundaki çalışmalar, bitkinin doğal katil hücre aktivitesini arttırırken aynı zamanda yardımcı ve bastırıcı t-lenfosit hücre miktarını da olumlu etkileyerek, bağışıklık sistemi üzerinde meydana getirdiği inanılmaz olumlu sonuçları gözler önüne sermiştir

Alerji

Alman bilim adamları aralarında alerjik burun iltihabı, astım ve egzama belirtileri gösteren yüzü aşkın alerjik hasta üzerinde uyguladıkları çörekotu tedavisi sonucunda çörek otu yağının anti-alerjik etki göstererek terapötik etkisinin olduğu sonucuna varmışlardır

Antioksidan Etkisi

Journal of Clinical Psychology in Medical Setting Dergisinde bilim adamlarının karbontetraklorid ile deneysel olarak toksisite oluşturulan farelerin çörekotu yağıyla beslendikleri takdirde bitki yağının anti oksidan etki göstererek denek hayvanlarının toksin etkilerden korunduğuna yer vermiştirDrug and Chemical Toxicology Dergisinde benzer bir araştırmaya; yani çörek otu yağında anti oksidan maddelerin bulunduğuna yer vermiştir

Bağışıklık Sistemi

Amerikada bilim adamları yaptıkları araştırmalar sonucunda bitki tohumlarının bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici etkisi olduğu ortaya koymuşlardırDenekler tarafından günde alınan 2 gr çörekotu, deneklerde yardımcı T-lenfosit, baskılayıcı T-lenfosit ve doğal katil hücre sayısını artırıcı etki göstermiştirBaşka bir araştırmada uzmanlar ise bitkinin bağışıklık sistemi hücreleri üzerinde uyarıcı etkisi olduğu sonucuna varmışlardır

Vücudumuz doğası gereği, doymamış yağ asitlerini üretemediğinden bu yağ asitlerini dışarıdan karşılamak zorundadırBir gram çörekotu yağı da bu açıdan bir günlük ihtiyacımızı karşılamak için yeterlidir



Çörek otunun diğer etkileri
• Çörek otunda bulunan nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunun genişleyip krampların giderilmesini sağlar

Ayrıca öksürüğü hafifletir İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücü etkileri de mevcuttur Düzenli kullanımda kan şekerini düşürücü etkisi vardır

• İçeriğinde bulunan B1, B2 ve B6 vitaminleri, pek çok enzimin üretiminde önemli rol oynar Çünkü bunlar, savunma ablukalarını yok edip boyun altı bezini ve dolayısıyla da savunma sistemini güçlendirir Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon problemlerinin oluşma riskini en aza indirger Bununla birlikte hücre yenilenmesinde de gereklidir

• Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini destekler ayrıca içeriğinde bulunan selen, zehirli maddelerin vücuttan atmasında destek olur

Çörek otunun faydaları:
Bu kadar mükemmel olarak yaratılan çörek otu, bütün bu özellikleri ile:

• Mikrop, virüs ve mantarlara karşı etkili bir savunma aracıdır

• İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir

• Kan şekerini düşürür

• Damar hastalıklarını engeller

• İdrar söktürücü özelliği ile safrayı rahatlatır

• Vücuttaki zehirlerin atılmasını sağlar

• Hazmı kolaylaştırır

• Yaraların daha hızlı iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmelerini hızlandırır

•Alerjiyi engeller

• Savunma sistemini dengeler

• Hormon sistemini ve ruh hâlini güçlendirir

Özel hallerde faydaları:
• Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı derecede iyileşmeler sağlar Çocuklarda özellikle sinir ve deri sorunlarına, astım ve alerji sorunlarına da çok iyi gelir

• Çörek otu ürünleri (yağ ve ezilmiş bal karışımlı) hamilelik döneminde oluşan şikayetleri en aza indirir Yan etkisi olmayıp, hamilelik dönemindeki bayanlar ve bebeklerini ana sütüyle beslemeyi tercih edenler için sütün kalitesini arttırarak bebek için daha faydalı olmasını sağlar

• Egzamalı cilde sık sık çörek otu yağı tatbik edildiğinde deri hızlı iyileşir Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü etkisi nedeniyle çok yararlıdır

Bazı Hastalıklarda Çörek Otu:
• Hazımsızlık ve mide şişkinlikleri gibi sorunlarda çörek otunun etkisi eski zamanlardan beri bilinmektedir

• Hemoroite problemine iyi gelir, çünkü damarları güçlendirerek kan dolaşımını arttırır

• Romatizma, şeker hastalığı ve yüksek kolesterol gibi metabolik hastalıklar için çok etkilidir

• İktidarsızlık ve kısırlık sorunlarında da yine etkili bir destekleyicidir Çünkü çörek otu, cinsî hormonları düzenlemekte, bedenî ve ruhî olarak zindelik ve dinçlik vermektedir

• Çörek otu yağı kadınlardaki regl dönemi sancılarına ve diş ağrılarına karşı yine başarılı sonuçlar elde edilmektedir

Sağlıklı olmak için çörek otu kürü:
İçeriğinde bulunanlarla savunma sistemine, metabolizmaya ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksinlerden arındırır, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını destekler

Cildi berraklaştırır Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm oluşturur

Çörek otu savunma (immün) sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve doğal antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara da çare olmaktadır

Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesi ve kepek gibi problemlere karşı da etkilidir

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?
Kurutulan tohumlar baharat şeklinde, suda kaynatılarak ya da yağı çıkarılarak tüketilir Güzel kokulu bir baharat olarak kullanımı çok yaygındır
Çörek otunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesinde ve saçlı deride oluşan kepeğe karşı oldukça etkilidir Sirke ile kaynatılıp gargara yapıldığında diş ağrılarına iyi gelir Suyu ile sivilcelere pansuman yapıldığında sivilceler üzerinde etkili olduğu görülmüştür

Çörek otunun faydaları
Yapılan araştırmalarda onlarca faydası olduğu ortaya çıktı Hazımsızlıktan, cinsel sorunlara kadar işte çörek otunun faydaları

Vücudumuz doğası gereği, doymamış yağ asitlerini üretemediğinden bu yağ asitlerini dışarıdan karşılamak zorundadır

Bir gram çörekotu yağı da bu açıdan bir günlük ihtiyacımızı karşılamak için yeterlidir

Çörek otunun diğer etkileri

• Çörek otunda bulunan nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunun genişleyip krampların giderilmesini sağlar

Ayrıca öksürüğü hafifletir İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücü etkileri de mevcuttur Düzenli kullanımda kan şekerini düşürücü etkisi vardır

• İçeriğinde bulunan B1, B2 ve B6 vitaminleri, pek çok enzimin üretiminde önemli rol oynar Çünkü bunlar, savunma ablukalarını yok edip boyun altı bezini ve dolayısıyla da savunma sistemini güçlendirir Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon problemlerinin oluşma riskini en aza indirger Bununla birlikte hücre yenilenmesinde de gereklidir

• Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini destekler ayrıca içeriğinde bulunan selen, zehirli maddelerin vücuttan atmasında destek olur

Çörek otunun faydaları:

Bu kadar mükemmel olarak yaratılan çörek otu, bütün bu özellikleri ile:

• Mikrop, virüs ve mantarlara karşı etkili bir savunma aracıdır

• İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir

• Kan şekerini düşürür

• Damar hastalıklarını engeller

• İdrar söktürücü özelliği ile safrayı rahatlatır

• Vücuttaki zehirlerin atılmasını sağlar

• Hazmı kolaylaştırır

• Yaraların daha hızlı iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmelerini hızlandırır

•Alerjiyi engeller

• Savunma sistemini dengeler

• Hormon sistemini ve ruh hâlini güçlendirir

Özel hallerde faydaları:

• Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı derecede iyileşmeler sağlar Çocuklarda özellikle sinir ve deri sorunlarına, astım ve alerji sorunlarına da çok iyi gelir

• Çörek otu ürünleri (yağ ve ezilmiş bal karışımlı) hamilelik döneminde oluşan şikayetleri en aza indirir Yan etkisi olmayıp, hamilelik dönemindeki bayanlar ve bebeklerini ana sütüyle beslemeyi tercih edenler için sütün kalitesini arttırarak bebek için daha faydalı olmasını sağlar

• Egzamalı cilde sık sık çörek otu yağı tatbik edildiğinde deri hızlı iyileşir Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü etkisi nedeniyle çok yararlıdır

Bazı Hastalıklarda Çörek Otu:

• Hazımsızlık ve mide şişkinlikleri gibi sorunlarda çörek otunun etkisi eski zamanlardan beri bilinmektedir

• Hemoroite problemine iyi gelir, çünkü damarları güçlendirerek kan dolaşımını arttırır

• Romatizma, şeker hastalığı ve yüksek kolesterol gibi metabolik hastalıklar için çok etkilidir

• İktidarsızlık ve kısırlık sorunlarında da yine etkili bir destekleyicidir Çünkü çörek otu, cinsî hormonları düzenlemekte, bedenî ve ruhî olarak zindelik ve dinçlik vermektedir

• Çörek otu yağı kadınlardaki regl dönemi sancılarına ve diş ağrılarına karşı yine başarılı sonuçlar elde edilmektedir

Sağlıklı olmak için çörek otu kürü:

İçeriğinde bulunanlarla savunma sistemine, metabolizmaya ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksinlerden arındırır, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını destekler

Cildi berraklaştırır Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm oluşturur

Çörek otu savunma (immün) sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve doğal antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara da çare olmaktadır

Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesi ve kepek gibi problemlere karşı da etkilidir

Çörek Otu Nasıl Kullanılır ? Kurutulan tohumlar baharat şeklinde, suda kaynatılarak ya da yağı çıkarılarak tüketilir Güzel kokulu bir baharat olarak kullanımı çok yaygındır

Çörek otunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesinde ve saçlı deride oluşan kepeğe karşı oldukça etkilidir Sirke ile kaynatılıp gargara yapılıdığında diş ağrılarına iyi gelir Suyu ile sivilcelere pansuman yapıldığında sivilceler üzerinde etkili olduğu görülmüştür