Zencefilin Hamilelikte Kullanımı

Zencefilin hamilelikte kullanımı

Zencefil ayrıca gebelikte sabah görülen bulantı ve kusma gibi rahatsızlıklarda da kullanılır 30 hamilede yapılan denemelerde hastalara her gün 1 gr toz zencefil verildiğinde, semptomların azaldığı ve tamamen geçebildiği ortaya çıkmıştır

Hamilelikte alınan günlük 1 gr toz zencefil hamileliğin mide üzerindeki etkilerini büyük oranda iyileştirir ve hatta yok edebilir de

Zencefilin doğum sonrasında annenin emzirme döneminde, anne sütünü artırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır

Afrodizyak etkisi vardır Vücudun enerji ihtiyacını artırıcı özelliğinin yanısıra istek ve güç artırıcı özelliği vardır

Kaynatılarak içilir veya sürme olarak göze çekilirse gözün görme gücünü arttırır

Zencefil, İngiltere'de besin takviyesi olarak kabul edilmiştir Kışın salepin üzerine tarçın yerine zencefil serperek içilmesi yorgunluğu alır, sinir sistemini düzeltir Taze zencefil kökünden yapılan turşu sofralara güzel bir çeşni olmanın yanında sindirime faydalı bir takviye olur

Satın alırken; taze zencefil kökleri alınmalı Kuru, yumrulu olmalı Yumuşak kısımları yada belirgin kokusu olmamalı Serin ve kuru yerde saklanmalı Buzdolabına konmamalı Kabuğu çok sertse suyu sıkılmadan önce soyulmalı Zencefili alırken taze kurutulmuş olmasına dikkat edilmeli Bilinen güvenli aktardan tane zencefil olarak alınmalı Evde pirinç veya bakır havanda çok kolay ezerek toz haline getirebilinir Ayrıca marketlerde satılan taze zencefili de alıp kullanabilinir Ancak kuru olanının kokusu ve etkisi daha yoğun!

Zencefilin yaş ve taze olarak alınması tavsiye edilir