Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
doğru, için, iyi, uyku, yatak

İyi Uyku İçin Doğru Yatak

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

İyi Uyku İçin Doğru Yatak




İyi Uyku için Doğru Yatak!

Sağlıklı uykunun yolu doğru yatak seçiminden geçiyor

Yayına Giriş: 14082009 01:40:27
Güncelleme: 14082009 14:13:56

Uzmanlar yatak seçiminin, kişinin vücut yapısına ve kilosuna uygun yapılmasını öneriyor

Siz de bel, sırt ya da boyun ağrılarıyla mı uyanıyorsunuz? İşte haberimiz Eskimiş, formu bozulmuş ya da vücut yapısına uygun olmayan yatak, vücut sağlığını olumsuz etkiliyor

Çözüm, doğru yatak seçiminde

Uzmanlar, "Bazı hastalıklar var ki yatağın özenle seçilmesi gerekiyor/Artık yerde yatmak, sert yüzeyde yatmak diye birşey yok, ortopedik yatakta yatacaksınız / Vücudun şeklini destekyen yatakları mutlaka kullanmamız gerekiyor" diyor

Yatak seçerken, mutlaka denemek gerekiyor Kullanılan malzeme ve yay sistemi de kontrol edilmeli

Yatağın uzun yıllar kullanılacağının da göz önünde bulundurulması gerekiyor

Yatağın kullanım ömrünü uzatmak için belli aralıklarla ters yüz etmek, taşırken, yerini değiştirirken katlamamak gerekiyor



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.