 |
Selülit Tedavisi İçin Meyveler Ve Sebzeler |
 |
10-16-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Selülit Tedavisi İçin Meyveler Ve SebzelerSelülit Tedavisi İçin Meyveler ve Sebzeler Piramidin tabanını - beslenmenizin temeli - meyveler ve sebzeler oluşturur  Bu yiyeceklerden diğer tüm yiyeceklere oranla daha fazla tüketmelisiniz: Günde 3 veya daha fazla porsiyon meyve ve 4 veya daha fazla porsiyon sebze Bu yiyecekler vücudunuzun ihtiyaç duy-duğu antioksidanlar bakımından zengindirAyrıca vücudunuzun karbonhidratları, yağları ve proteinleri kulla-nılır hale getirmek için işleme tabi tutan ve DNA ve yeni hücreleri birleştiren eser mineralleri ve B vitaminlerinin çoğunu içerir Meyve ve sebzeleri mümkün olduğunca çiğ tüketin Sebzeleri pişirecekseniz besin değerlerini korumak için buharda pişirin ya da az miktar-da haşlayın Mikrodalga fırın kullanmayın, besin değerinin yüzde 90'ınm kaybolmasına neden olur Meyve ve sebzeler ayrıca vücudu-nuz için en iyi su kaynaklarındandır |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.