Ağız Kokusu Nedenleri Ağız Kokusu Nasıl Giderilir

Ağız Kokusu Nedenleri, Ağız Kokusu Nasıl Giderilir

Vücutta diyabet, karaciğer ve böbrek hastalıkları gibi bazı sistematik rahatsızlıklar kokuya neden olabilir Ancak ko-ku nedenlerinin yüzde 90'ı ağız ortamından kaynaklanır Bahsettiğimiz bu kokunun soğan, sarımsak yemekle oluşan kokularla elbette bir ilgisi yok Sonuçta bu tür gıdalar alın-madığında ya da ağız temizliği yapıldığında sağlıklı bir ağızda koku kalmaz Söz konusu ettiğimiz koku, kronik ağız kokusudur ki asıl nedeni bellidir: Diş çürüğü, dişeti hastalıkları, kötü yapılmış protezler, kötü ağız hijyeni ve ağız kuruluğu vs sonucu aneorop (oksijen sevmeyen) bak-terilerin ağız içerisinde yumuşak dokularda ve özellikle dil kökünde birikmesinden kaynaklanır

Dil kökü üzerinde biriken ölü doku artıkları, kan ele-manları ve gıda artıkları bu bakteriler tarafından parçala-narak kokulu uçucu gazların oluşmasına neden olur (Örneğin: metil merkaptan ve hidrojen sülfit denilen uçucu gazlar, ki metil merkaptan ahır, hidrojen sülfit ise çürük yumurta kokusuna benzer)

Yapılan ağız muayenesinde bahsettiğimiz çürük, dişeti hastalığı, hijyenik olmayan protez vs gibi bir sebep varsa diş hekiminiz tarafından görülecek ve tüm sorunlar, tedavi-si yapılarak çözülecektir Ağız hijyeninize de gereken özeni gösterirseniz ağız kokunuz hızla kaybolacaktır: Tüm bu önerileri uygulamanıza rağmen ağız kokusu devam ediyor-sa ağız dışı nedenler akla gelmelidir Bunların başında;

Sinüs ve akciğer hastalıkları,

Diyabet (aseton kokusu),

Böbrek hastalıkları (balık kokusu),

Metabolizma hastalıkları,

Ağız kuruluğuna neden olan psikolojik rahatsızlıklar vs gelir

Özellikle ağız kuruluğu kötü ağız kokusuna neden olur Tükürük akış hızı ve miktarındaki azalma da ağız kurulu-ğunu artırıcı etkenler arasındadır Ağız kuruluğunda nor-malden daha az olan tükürük, dil üzerinde oluşan bu mad-deleri yeterince yıkayamaz ve böylece ağız kokusu artar

Ağız kuruluğunun bir diğer olumsuzluğu da tükürük azlığının ortamdaki oksijen azlığına da neden olmasıdır Ağız ortamındaki oksijen azlığı da aneorop (yani oksijen sevmeyen) mikroplar için uygun bir ortamdır Stres de ağız kuruluğuna yol açtığı için ağız kokusunun oluşma ne-denleri arasında sayılmaktadır Ağız kuruluğuna neden ol-duğunu hissettiğiniz bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışarak ilaç kullanımını sonlandırın Özellikle diyabet hastaları ve depresyon için kullanılan ilaçlarda sık görülür Eğer ilaç kullanmak zorunda iseniz, ağız kokusunu azalt-mak için yudum yudum su için ve fırçalamanızı aksatma-yın Tükürük akımını hızlandırmak için şekersiz sakız çiğ-nemek de iyi gelir

Bir diğer konuda ağız kokusu sanıldığı gibi midenizde-ki ya da sindirim sisteminizdeki bir rahatsızlıktan dolayı olmaz Yutak normal olarak sadece gıdaların akışına izin verir Yani tek tarafa açılan bir kapak gibidir, sadece ge-ğirme olayında ters hava akışı oluşur ki bu da kronik ko-kunun nedeni değildir; yani sindirim sisteminde sorun bile olsa bu koku yutaktan ağzınıza çıkış yolunu kolay kolay bulamaz

Ağız kokularının giderilmesinde yapılacak iki temel şey vardır: Birincisi, ağız içinde kokuya neden olan gazla-rın yıkanması; ikincisi ve daha önemlisi bu gazların oluş-masına neden olan bakterilerin yok edilmesidir Yani ağız hijyeninin tam olarak sağlanmasıdır

Daha önce de değindiğimiz gibi, diş fırçalama ve dil temizliği tam olarak yapılmalı (yaklaşık 3 dakika), buna ek olarak alkol içermeyen gargaralar kullanılmalıdır Al-kollü gargaralar ağız kuruluğuna neden olan kokulara uy-gun zemin yaratırlar

Siz de ağız kokunuzun olup olmadığını bir-iki küçük deneyle anlayabilirsiniz Kokusuz bir diş ipi ya da kürdan ile büyük azı dişlerinizin ara yüzünü diş duvarlarına baskı uygulayarak temizlemeye çalışın İşlem bittikten sonra bir süre bekleyip diş ipini ya da kürdanı koklayın Yine dilini-zi iyice dışarı çıkarıp dil kökünü gazlı bir bez ya da abestan (muayene sırasında kullanılan tahta çubuklar) ile sıyırın Bir süre bekleyip silme işleminde kullandığınız enstrüman-ları koklayın Her iki durumda da koku alıyorsanız, ağız kokusuyla başınız dertte demektir Bu koku testini, yakınla-rınızın suratına hohlayarak yapmanızı önermiyoruz

Ağız Kokusu Tedavisi

Kısaca maddeleyecek olursak, uzun süren ağız koku-nuz varsa ve bir an önce bunu ortadan kaldırmak istiyor-sanız:

1 Ağızda tespit edilen çürük, kırık dolgu, dişeti cebi, hatalı protez gibi bütün koku kaynaklarını tedavi ettirin

2 Günde en az 2 defa yaklaşık 3 dakika etkili bir bi-çimde dişlerinizi fırçalayın

3 Dil temizliği konusuna gereken önemi vermelisiniz Dil temizliği ağız kokusunda çok önemli bir yere sahiptir Özel dil temizleyicileri ya da diş fırçası kullanılarak mut-laka dilin arka kısımları günde bir kez temizlenmelidir

4 Çay ve kahve türünden içecekleri mümkün oldu-ğunca az tüketin Çünkü bunlar ağız ortamındaki ancorop mikrop üremesini artırır

5 Sigara, alkol ve baharatlı gıdalar kontrollü kullanıl-malı, hatta kullanılmamalıdır

6 Kalan proteinler bakterilerin etkisiyle kokulu gazla-ra dönüştüğü için süt içtikten ya da süt ürünleri yedikten sonra dişlerinizi mutlaka fırçalayın

7 Şekerli gıdalar da aynı şekilde bu gazları üretmekte hammadde olarak kullanılır Bu tür gıdalar alındıktan son-ra da günlük fırçalamaya ek olarak ağız hemen temizlenip kalan artıklar ağızdan uzaklaştırılmalıdır

8 Ağız kuruluğuna neden olduğunu hissettiğiniz bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışarak bunu değişti-rin, değiştiremiyorsanız yan etkileri için doktorunuzdan durumunuza uygun tavsiyeler alın Hiçbiri olmuyorsa gün-de on bardak su içerek ağızda oluşan kuruluğun olumsuz etkilerini azaltmaya çalışın

9 Şeker içermeyen ksılitol gibi tatlandırıcı içeren sa-kızlar çiğneyin Çiğneme tükürük akışınızı uyarır ama şe-kerli sakız çiğnerseniz durumu daha da kötüleştirirsiniz Şekersiz sakızlarla gün içerisinde tükürüğünüzün daha fazla üretilmesine yardımcı olursunuz

Kötü ağız kokusu, çoğu zaman mahcubiyete, sosyo-psikolojik problemlere sebep olur; hatta evlilikleri bile olumsuz etkileyebilir

SEBEPLERİ:

Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar Ölü veya ölmek üzere olan bakteriler sülfür bileşikleri açığa çıkarır

Bakteri tabakaları ve yiyecek artıkları dilin arka tarafında birikir Dilin yüzeyi oldukça pürüzlü bir yapıdadır ve bakterilerin yaşamasına elverişli bir özelliğe sahiptir Büyük miktarda sülfür bileşikleri de bu alanlarda birikir

Eğer diş yüzeyi temizlenmezse kısa sürede bakterilerin yaşamasına elverişli bir hal alır

İleri derecede dişeti rahatsızlığına sahip olanlarda kişinin kendi başına temizleyebilmesi pek mümkün olmayan, ulaşılamayan alanlar vardır derin dişeti cepleri gibi böyle alanlar da kötü kokuya sebep olur

Şanslıyız ki ağız boşluğundan kaynaklanan kötü kokuların tedavisi kısa sürede sonuç vermektedir ve problem halledilebilmektedir

TEDAVİ YÖNTEMLERİ (Ağız boşluğu kaynaklılarda)

Diş problemleriyle diğer patolojik nedenlerin tedavisini yapın Tam bir ağız muayenesi yaptırın Koku testleri uygulanabilir ki bu testlerle uçucu sülfür gazları ve halitosis hastalığının boyutları tespit edilir

İleri dişeti ve hastalıkları ve/veya diş çürümeleri tedavi edilmelidir

Ağız kokusunu önlemek için, ağız enfeksiyonları yok edilmeli gömük, sorunlu dişler çekilmelidir

İyi bir ağız hijyenine özen gösterilmeli Dişlerin tüm yüzleri ve dil sırtı temiz tutulmalıdır ağız enfeksiyonları tedavi edildikten sonra gargaralar ve diş macunları da yardımcı olabilir

Ağız kuruluğuna engel olmak için gün boyu su için

Tükürük salgısını hareketlendirin: bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olur Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yoludur Bu arada mentollü pastillere dikkat! Kokuyu giderir gibi görünse de kuruluğa neden olur

Su içeriği bol olan sebze (domates, kereviz, pırasa) ve meyveler (elma muhteşem bir ilaçtır) tüketin Yiyeceklerinizin üzerine maydanoz doğrayın

Eczanelerde satılan maydanoz yağı bazlı kapsüller alın

Sarımsak, soğan ve baharattan kaçının (ya da, sarımsak ve soğanı pişirerek yemeyi tercih edin) Çoğunlukla kötü sindirildiklerinden süt ürünleri de bu probleme neden olabilir

Dilinizin üzerinde biriken bakterileri temizlemek için bir dil raspası kullanın veya fırçalama sırasında dilinizi temizleyin

Kahve taneleri çiğneyin, portakal veya limon kabuğu emin

Alkol ve sigarayı bırakın

Kötü ağız kokusundan şikayet edenler bu konunun üzerine gitmelidir çünkü basit bir müdahale ile bu probleminizden tamamen kurtulmanız mümkün olabilir Eğer ağız ve dişlerinize yapılan müdahaleden sonra hala ağız kokusundan şikayetçi iseniz diğer sebepleri de araştırmak gerekecektir:

AĞIZ KOKUSUNUN DİĞER SEBEPLERİ:

Özellikle sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonlar

Şeker hastalığı (Diyabet) (aseton kokusu)

Böbrek yetmezliği (balık kokusu gibi)

Karaciğer yetmezliği

Metabolizma bozuklukları (teşhisi zor olabilir, zaman zaman ortaya çıkan kötü bir balık kokusu)

Açlık, diyet, ağız kuruması, oruçlu olmak (Sıvı gıda eksikliklerinde vücuttaki yağ ve protein çözünmeye başlar, bu metabolizmanın yan ürünleri kötü ağız kokusu olarak yansır)