 |
Proteinli Besinlernelerdir |
 |
10-16-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Proteinli BesinlernelerdirProteinli besinler nelerdir Tavuk,balık,et, sakatat, yumurta, peynir, fındık Protein,yağ,demir, D ve başta B12 olmak üzere B vitaminleri (B12 vitamini sadece hayvansal gıdalarda bulunur) Süt ve süt ürünleri Süt,kaymak,yoğurt, peynir, dondurma Protein, yağ, kalsiyum, A, D ve C vitaminleri Diğer sebze ve meyveler Patates, pancar, mısır, havuç, karnabahar, ananas, kayısı, elma, muz, erik, çilek Karbonhidratlar, A, B ve C vitaminleri Ekmek ve tahıl ürünleri Kepekli ekmek, şehriye, pilav, makarna Protein,karbonhidrat, B vitaminleri,demir, kalsiyum Turunçgiller Portakal,limon, greyfurt A ve C vitaminleri Yağlar Tereyağı,margarin, bitkisel yağlar, balıkyağı A ve D vitaminleri,temel yağ asitleri Sebzeler Lahana, Brüksel lahanası, ıspanak, taze fasülye, kabak, salatalık, marul, kereviz Kalsiyum,klor,flor,krom, kobalt,bakır,çinko, magnezyum,potasyum, sodyum,manganez gibi çeşitli mineraller Forumacil  com Proteinli besinlernelerdirHakkında Proteinli besinlernelerdir |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.