Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
çorbası110, kalori, limonlu, tavuk

Limonlu Tavuk Çorbası-110 Kalori

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Limonlu Tavuk Çorbası-110 Kalori




Limonlu Tavuk Çorbası-110 Kalori



Malzemeler:

2 su bardağı haşlanmış tavuk parçaları

1 su bardağı pirinç

5 su bardağı tavuk suyu

2 orta boy havuç ,küçük küçük doğramış

1 büyük soğan, doğranmış

1 yumurta

1/3 bardak limon suyu

Tuz , karabiber, kekik

Hazırlanışı:

1 5 bardak tavuk suyunun içine havuç ve soğanı koyup kaynatın kaynatın

2 Pirinç ve tavuk parçalarını ekleyin , ateşi kısın ve yaklaşık 20 dakika pişirin

3 Yumurta ve limon suyunu çırpıp hızlı bir şekilde sıcak çorbaya ekleyin

4 Tuz ,karabiber ile kekik ekleyip 5 dakika daha kaynatın servise hazırdır

Porsiyon: 12

Bir porsiyon için Beslenme bilgi:

Kalori: 110

Toplam yağ: 21 g

Kolesterol: 53 mg

Sodyum: 656,4 mg

Toplam karbonhidrat: 17 gr

Lif: 08 gr

Protein: 52 g



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.