Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bağışıklık, güçledirin, sisteminizi

Bağışıklık Sisteminizi Güçledirin

Eski 10-06-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Bağışıklık Sisteminizi Güçledirin



Enerjik yiyecekleri seçin, kışın fazla enerji al*mak iyidir Bu yüzden öğünler muntazam yen*meli Sabah kahvaltılarına özen gösterilmeli, enerji veren mevsim meyve ve sebzelerine ağır*lık verilmeli, bol bol sıvı tüketilmeli Giyiminize dikkat edin, soğuk ve sıcak arasındaki ısı farkıy*la vücudunuzun direncini düşürmeyin Bu neden*le ısıya uyumlu kıyafetler seçin Kalabalıktan ka*çın mümkün olduğunca toplu, kalabalık yerlerde bulunmayın Ya da hastalıklar için risk grubuna girdiğinizi düşünüyorsanız, örneğin hamileyseniz maske ile korunmaktan utanmayın Dinlenin, hastaysanız dışarı çıkmayın Bağışıklık sistemi zayıflayanlar yeni hastalıklarla karşılaşabilir Vi*tamin alın, D ve C vitamini tüketimini artırın, Bu vitaminler bağışıklık sisteminizi güçlendirir
Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.