Çocuklarda Ayakkabi Seçimi

çocuklarda ayakkabi seçimi

Çocukların çoğunluğu ilk yaş günlerine yakın tarihlerde yürümeye başlarlar Bununla beraber daha önce ve sonra yürüyenler azımsanamayacak kadar çoktur Çocuklar yürümeye ilk başladıklarında anne-babaların ilk sorusu nasıl bir ayakkabı giydirilmelidir olmaktadır Hızla büyüyen çocuklarda bu soru sık sık değişen her ayakkabı ile gündeme gelir Bu sorularınıza yardımcı olabilmek için Amerikan Ayak ve Ayak bileği Ortopedisi Derneği’nin ve kişisel önerilerimizi sizlere aktarmaya çalışacağız Burada şu soruları cevaplamaya çalışacağız;

Ayakkabılar nasıl rahat olur?
Çocukların yaşına göre ayakkabı seçimi nasıl olmalıdır?

Ayakkabıların rahatlığıÖncelikle ayakkabıların uzunluğu, genişliği ve yüksekliğine dikkat edilmelidir Uygun boyutta olmayan ayakkabılar tırnak batması, çekiç parmak, nasır gibi hastalıklara neden olabilir Çocukların hızlı büyüme dönemlerinde her 3-4 ayda bir yeni ayakkabı ihtiyacı olabilir 16 ay altında çocuklarda, ayak 2 ayda 2 numara büyüyebilir16-24 aylarda ayaklar 3 ayda 2 numara büyürken, 24-36 aylık küçük çocuklarda 4 ayda 2 numara, 2 yaşından sonra 4-6 ayda 2 numara büyür Çocukların %70 i D veya E genişliğinde ayakkabı giyerler Erkek çocukların çoğu E genişlikte, kız çocukların çoğu D genişlikte ayakkabı giyerler Hazır ayakkabıların çoğu yeterli genişliğe sahiptir Yükseklik kontrol edilirken parmak üzerlerine bası olmaması parmakların rahat hareket etmesine dikkat edilmelidir Ayakkabının başlangıçtan beri rahat olmalıdırEğer yeni ayakkabılarda rahatlık için biraz yumuşama yada eskime gerekiyorsa o ayakkabı çocuğunuz için değildir

Ayakkabı yapısı

Ayakkabı yapısı denince 4 bölüm akla gelir Üst parça, iç taban, dış taban ve topuk

Üst Parça

Ayakkabının üst kısmı deri, kanvas veya delikli bir materyalden yapılmış olmalıdır Bu malzeme hava geçiren, terleme ile ayakta oluşan nemi dışarı atabilen malzemeden yapılmış olması önemlidir Plastik gibi yapay maddelerden kaçınılmalıdır

Taban içi

Taban içinin ter emici bir maddeden yapılmış olduğundan emin olunmalıdır İç kısmı destekli taban tercih edebilirsiniz Aslında çocukların çoğu böyle bir desteğe ihtiyaç duymazlar 18 ay altındaki bebeklerin hemen hepsi düz tabandır Taban iç girintisi tam olarak 6-8 yaşlarında oluşur

Taban altı

Taban malzemesi yeri sağlam tutan, kaymayan ve esnek bir malzemeden yapılmış olmalıdır Sert ve yüksek tabanlar küçük çocuklarda sendelemelere ve düşmeye neden olabileceğinden kaçınılmalıdır

Topuk

Bebeklerde ayakkabıda topuğa ihtiyaç yoktur Düz taban yürümeye yeni başlayan bebeklerde yürüyüşü kolaylaştırır Daha büyük çocuklarda 2 cm yi geçmeyen topuklar kullanılabilir Daha yüksek topuklar ayağın öne doğru kayarak parmakların bükülmesine neden olur

Yaşa uygun ayakkabı

Çocuklarda ayakkabı seçiminde ana faktör yaşa göre seçim yapmaktır

Yürüme öncesi ayakkabı

Yeni doğanlar ve süt çocukları ayakkabıya ihtiyaç duymazlar Onlara sıcak tutan patikler, çoraplar giydirebilirsiniz Ayakkabılar ev dışında korunma için giydirilebilir Özel bir nedenle sert bir destek önerilmemişse ayakkabılar bir bebek ayağına benzer biçimde yumuşak ve yuvarlak hatlı olmalıdır

Küçük çocuk ayakkabıları

9 ay-3 yaş arası çocukların ayakları fazlaca terlediğinden mutlaka nefes alan materyalden yapılmış ayakkabılar seçilmelidir 9-10 aylık çocuklarda yüksek boğazlı ayakkabılar seçilmelidir Bu tipler spor ve oxford tipi ayakkabılardan daha güvenlidirDeri veya kanvas ayakkabılar küçük ve tombul ayaklarda daha az kayarlar Ayakkabı tabanı avuç içiniz gibi yumuşak olmalıdır Yumuşak taban ayağı iyi kavradığı, kaymadığı için yeni yürümeye başladığı dönemlerde düşmeyi engeller Bu ayakkabıların hafif olması çocukların yürürken daha az enerji harcamalarını sağlar Yürüme döneminden okul yaşına kadar çocuklarda rahatlık ön planda olmalıdır Çocuğun aktivitelerinde uygun ayakkabılar giyilmesi sağlanmalıdır

Okul çağı çocuklarında ayakkabı

Okul çağı çocuklarda ayakkabıların sağlığı kadar biçimide önemli olmaya başlar Sandaletler, spor ayakkabılar, tırmanma ayakkabıları vb seçimler yapılabilir Bu ayakkabıların esnek, iyi havalanan amaca uygun kullanılan ayakkabılar olmasına dikkat edilmelidir Herşeye rağmen ayaklarda normal dışı her hangi bir bulgu görürseniz hemen bir doktora başvurunuz
Ayakkabılar nasıl yapılmış olmalıdır?

çocuklar için ayakkabi