|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
hastalık, korunma, rastlanan, sonbaharda, sık, yöntemleri |
![]() |
Sonbaharda Sık Rastlanan 7 Hastalık Ve Korunma Yöntemleri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Sonbaharda Sık Rastlanan 7 Hastalık Ve Korunma YöntemleriSonbahar mevsimiyle beraber hava sıcaklığında oluşan ani değişimler vücut direncini kırıyor ![]() ![]() ![]() İstanbul Özel Hizmet Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm ![]() ![]() ![]() Sonbahar mevsiminde sık rastlanan hastalıklar 1-Nezle Çok çeşitli virüslerle oluşan bir üst solunum yolu enfeksiyonudur ![]() ![]() ![]() ![]() 2-Grip Grip genelde nezle işle karıştırılır ![]() ![]() 3-Sinüzit Burun etrafındaki boşlukların iltihaplanmasıdır ![]() ![]() 4-Faranjit Yutak iltihabıdır ![]() ![]() 5-Bronşit Bronşların iltihaplanmasıdır ![]() ![]() ![]() 6-Astım Her yaşta görülebilir ![]() ![]() ![]() ![]() 7-Zatürre Akciğer dokusunun iltihabıdır ![]() ![]() ![]() Sonbahar hastalıklarından korunma yöntemleri Öncelikle günlük hayatımızda alacağımız birkaç önlemle bu hastalıkların çevremizden bulaşmasını önleyebiliriz ![]() • Hasta kişilerle yakın temastan (tokalaşmak, öpüşmek) kaçınılmalı, • İnsanların toplu olarak bulundukları kalabalık ortamlara girilmemeli, • Eller bol su ile sıkça yıkanmalı, • Ellerin göz ve burun ile teması önlenmeli, • Hasta kişilerin eşyaları (kalem, kitap, bardak ![]() ![]() ![]() ![]() Ayrıca hastalıklardan korunmak için doğal korunma yöntemlerini de göz ardı etmemek gerekir ![]() ![]() ![]() Doğal besinler hastalıklara karşı kalkan görevi görüyor Domates ve kayısı gripten korur Domates içerdiği C, E vitaminleri ve potasyumla beraber bir antidoksidan olan likopen sayesinde vücudu grip ve nezleden korur ![]() Grip ve soğuk algınlığına karşı bir diğer silah olan kayısı, içerdiği A ve B3 (niasin) vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor sayesinde grip ve nezleye karşı bünyemizi korur ![]() Elma, şeftali, üzüm, portakal ve nar bağışıklık sistemini güçlendirir Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan elma B3 ve E vitamini, potasyum ile bol miktarda pektin içerir ![]() Şeftali de içerdiği A, B3, C vitaminleri ile folik asit, beta karoten ve potasyum sayesinde gribe karşı savunma mekanizmasını güçlendirir ![]() Üzüm bol miktarda A ve C vitaminleri, mineraller en çokta demir ve potasyum içerir ![]() ![]() Nar bir C vitamini deposudur ![]() ![]() ![]() Portakal öksürüğü azaltır Bağışıklık sistemini güçlendiren, grip ve soğuk algınlığından koruyan meyvelerin başında gelen portakal içerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır ![]() Vişne suyu ateş düşürür Ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah olan vişnede A vitamini ve potasyum bulunur ![]() ![]() “Vücut direnci kırık, 65 yaş üzeri kişilere, çocuklara, kalp ve diyabeti olan kişilere koruyucu olarak sonbahar mevsiminde grip aşısı yaptırmaları önerilir ![]() |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|