Kansere Karşı Gizli Silah !

KANSERE KARŞI GİZLİ SİLAH !
24 Ocak 2009 Cumartesi 10:06
GENÇ VE SAĞLIKLI KALMAK İSTİYORSANIZ

D vitamini alan insanlarda kanser ve kalp hastalıklarına yakalanma riski yüzde 25 azalıyor Süt, somon balığı ve güneşte bol bulunan bu vitamin genç kalmayı sağlıyor

Süt içiyorsunuz, her gün 30 dakika yürüyüş yapıyorsunuz, multivitamin alıyorsunuz Yani D vitamini deponuz koruma altında, öyle değil mi? Eğer nüfusun yüzde 40 ila 85'lik bölümüne dahilseniz pek böyle olmuyor 60 yaşın üstündeyseniz, teniniz koyuysa veya dışarı çıkınca güneşten koruyucu bir krem sürüyorsanız; kendinizi risk grubuna koyabilirsiniz Bu sağlığınız için kötü haber ama tek sebep; güçlü kemikler için D vitaminine ihtiyaç duymanız değil! Yakın tarihli birçok araştırma, D vitaminin bir dizi süper kahramanın biraraya getirdiğinden daha fazla fayda sağladığını gösterdi Buna daha uzun yaşamanızı sağlaması da dahil!

Kanser riskini azaltır

Birçok araştırma, daha fazla D vitamini alan insanların kanser ve kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yüzde 25 düştüğünü ortaya çıkardı Peki ya almazsanız? Yeni açıklanan bir araştırma, kanında çok düşük D vitamini olan insanların herhangi bir sebepten (kalp krizi, kanser, enfeksiyon ve aklınıza ne gelirse) ölme riskinin; daha yüksek oranda D vitamini alan insanlara göre yüzde 26 arttığını belirledi Ve bu sadece başlangıç! D vitamini, yeni bir 'Google' yaratan sessiz çocuk gibidir Yani, eşit derecede hafife alınır İşte, bu vitaminin nasıl genç ve sağlıklı kalmanızı sağladığına dair son haberler:

DNA'nızı kontrol eder

* Göğüs ve kolon kanseri riskini düşürür: Birçok hücre, tavşanlardan daha hızlı üremeyi sever ama kontrolsüz hücre çoğalması kansere yol açar D vitamini ise hücrelerin yenilenme oranında 'baraj kapağı' vazifesi görür DNA'nızdaki hata bulucu olan P53 genini harekete geçirir Bu gen de DNA'nızı kontrol eder; hatalı ve kanserli hücreleri öldürür

* Uzmanlar; güneşli iklimlerde yaşayan ve güneş ışığını direkt alarak D vitamini depolayan kadınların, göğüs kanserine yakalanma riskinin daha düşük olmasını buna bağlıyor

* D vitamininin, yumurtalık ve akciğer kanserinin oluşma riskini düşürdüğü; kolon kanserini de yenmede yardımcı olduğu biliniyor

* Son araştırmalar, vücudunda yüksek oranda D vitamini olan kolon kanseri hastalarının, kurtulma şansının daha yüksek olduğunu gösteriyor

Süt için, balık yiyin

* Yeterli D vitamini alabileceğiniz kaynaklar nelerdir? Somon, sardalya ve ringa balığı gibi yağlı balıklar, D vitamini açısından kuvvetlendirilmiş yağsız yoğurt, süt, soya sütü ve portakal suyu Ama bunun için çok fazla portakal tüketmeniz gerekir Günde 10 bardak portakal suyu gibi!

* Güneş ışığından da D vitamini alabilirsiniz ama her gün, güneşin tepede olduğu saatlerde, 10 dakika süreyle dışarıda olmanız gerekir Kuzey bölgelerde yaşayanlar için bu sadece ilkbahardan sonbahara kadar olan dönemde işe yarar Kasımdan nisan ortasına kadar, vücudun yeterli D vitamini üretmesini sağlayacak güneş ışığı alamayabilirsiniz Bunun için, soğuk bölgelerde yaşayanlara D-3 vitamini takviyesi öneriyoruz

* Günde 1000 IU; altmış yaşın üstündeyseniz 1200 IU D vitamini takviyesi alın Kış günlerinde D vitamini yoksulu olup, kanser ve kalp hastalıklarına karşı savunmasız kalmayın

Kalbinizi de koruyor

* Diyabet ve diğer ciddi hastalıkları engeller: Araştırmacılar, çocuklarda güneşte kalma oranıyla Tip 1 Diyabet arasındaki bağlantıyı incelediklerinde şunu gördü: Ekvatora daha yakın yaşayan yani güneşten D vitamini alan çocuklarda daha az diyabet vakasına rastlanıyor!

* D vitamini; insülin üretme ve kullanma kapasitenizi geliştiriyor Tip 2 Diyabet'ten korunma sağlıyor Bağışıklık sisteminin dostu olan bu vitamin, MS ve romatoid artrid gibi hastalıkların oluşumunu engellemeye de yardımcı

* Kalp sağlığınızı korur: İltihaplanmayı önleyip, kan basıncını ayarlar ve damarları genç tutar D vitamini eksikliği olan erkeklerin, olmayanlara göre iki kat daha fazla kalp krizi geçirme riskinin olması da işte bu yüzdendir

Yüksek ses ve yalnızlık, tansiyonu yükseltiyor!

iPod'unuzla kesintisiz bağlantı içinde misiniz? Otoyol kadar işlek bir kavşağın yakınında mı yaşıyorsunuz? Öyleyse kan basıncınızı düşürmek; iPod'un sesini kısmak ya da pencereyi kapatmak kadar kolay olabilir Bir araştırmaya göre; bahçe işi yapan işçiler ne kadar çok sese maruz kalırsa, kan basınçları o kadar çok yükseliyor

Tek neden değil

Basit kulak tıkaçları kullanmak, sistolik kan basıncını 55 mm Hg kadar düşürmekte yeterli olur Bu da gerçek yaşınızı bir yıl öne çekmek demektir Yüksek sesin dışında tansiyonunuzu yükseltecek etkenler ise şöyledir:

* Patates cipsi: Yüksek kalorili, besin fakiri atıştırmalıklar yiyerek kan basıncınız için hiç de iyi bir şey yapmıyorsunuz Onun yerine ay çekirdeğini tercih edin Bitkisel protein içeren bir diyet yapmak, ceviz ve fasulye yemek; tansiyonunuzu düşük tutmaya yardımcı olabilir

* Boş bir ajanda: Yalnızlık kan basıncını yükseltir! Bu yüzden cep telefonunuzun rehberindeki numaraları aramaya başlayın Kablolu bir kulaklık takmak da kan basıncını düşük tutacaktır!

Prof Dr Mehmet Öz / Sabah</SPAN>

Kaynak : Samanyolu Haber

ProfDrErkan Topuz un tvde onerdiği kanser dusmanı bitkiler:

Melekler Mekanı - ProfDrErkan Topuzun Tvde Önerdigi Kansere Karsi Bitkiler MAITAKE :

(MANTARLARIN KRALI)

Mantarın şapkası ve sapından elde edilirMantarların kralı veya dans eden mantar olarak adlandırılırAsya ,Avrupa ve Kuzey Amerika’da ılıman bölge ormanlarında yetişirGünümüze kadar yapılan araştırmalarda,maitake mantarının özellikle T hücrelerini,makrofajları harekete geçirerek vücudun doğal bağışıklığını öne çıkarabilmektedirMaitekenin fraksiyonları akciğer,kolon,karaciğer ,prostat,beyin tümörlerinde büyümeyi yavaşlatan bir potansiyel olarak görülüyorDiabet,kolesterol,hipertansiyaon,immu n sistem uyarıcısı olarak ve kilo kaybına karşı kullanımı önerilmektedir

Kanserden korunmada,kanser tedavisinde destek olarak ve kanser kemoterapisinin yan etkilerini azaltmada kullanılabilir

Kullanım Önerisi : Günde 2 defa 1’er kapsül, yemeklerden sonra

SHIITAKE :

‘LENTİNAN İÇERİĞİ SAYESİNDE KANSER DÜŞMANI'

Asyada ormanlarda büyüyen veya kültürde yetişebilen, yemekleri yapılabilen bir mantar türüdürMantar içinde bulunan lentinon sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek kanser ve AİDS'in yayılımını interferon oluşturarak engellediğinden, kullanımı tavsiye edilir Shiitakenin içerdiği lentininin kanser tedavisinde yan etkileri azalttığı ileri sürülürYüksek kolesterolde, bağışıklık sistem uyarıcısı olarak ve enfeksiyonlarda destek tedavidir Kanserden korunmada, kanser tedavisinde ve kanser kemoterapisinin yan etkilerini azaltmada beslenme desteği olarak etkili olabilecek bir üründürYayımlanan makalelerde özellikle mide kanserinde,kolon kanserinde ve prostat kanserinde lentininin, sağkalım ve bağışıklığa önemli katkıları olduğu gösterilmiştir

Kullanım Önerisi: Günde 2 defa 1'er kapsül, yemeklerden sonra

REISHI :

(ÖLÜMSÜZLÜK MANTARI)

Japonya'da Japon Sağlık Bakanlığı'nın kanserin tek bitkisel ilacı olarak kabul ettiği "Tanrının Bitkisi"

Çinde gençlik pınarının, uzun yaşamın kaynağı olarak kabul edilen "Ölümsüzlük Mantarı”

Anti-aging, antioksidan, anti-allerjik, anti-hipertansif, anti-diyabetik özellikleri vardır

Bağışıklılık sistemi güçlendiricisidir

Karaciğer koruyucusu ve sinir toniği olarak kullanımları vardır

Linghzi kelimesi Çince'de manevi gücün bitkisi anlamına gelmekle birlikte ölümsüzlük mantarı olarak ün yapmıştırLatince adı Ganoderma lucidum olan mantar Japonya'da Reishi olarak bilinirİnsan sağlığına olan sayısız faydalarından ve bugüne kadar herhangi bir yan etkisi görülmediğinden, Doğu'da şifalı bitkiler arasında ün yapmıştır Linghzi'yi bu kadar ünlü yapan uzun yaşamın sırrını vaat etmesi ve anti-kanser özelliğidir

Astımlı bireylerde öksürük ve diğer solunum şikayetlerinde, bronşitin önlenmesinde,kardiyovasküler tedavide, yüksek trigliserit ve kan basıncı tedavisinde, karaciğer hastalıklarının tedavisinde, alerjilerde, HIV tedavisinde, radyoterapi ve kemoterapinin yan etkisinin azaltılması ya da elimine edilmesinde faydalıdır

Kullanım Önerisi : Günde 2 defa 1’er kapsül, yemeklerden sonra

Dandelion:KARACİĞER SAĞLIĞINA BESİN DESTEĞİ'

Zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır Demir eksikliği anemisinde ve özellikle alkole bağlı karaciğer harabiyetinde, karaciğer sağlığının korunmasında beslenme desteği olarak kullanılır Güçlü bir A vitamini kaynağıdır Akne gibi cilt problemleri, karaciğer sorunları ve bazı tümörlerin tedavisinde yardımcı besin desteği olarak kullanılabilir İdrar söktürücü etkisi bulunur

Sindirim sistemini destekler

Kullanım önerisi: Günde 3 defa 1'er kapsül, yemeklerden sonra

ASTRAGALUS:BİTKİSEL ENERJİ KAYNAĞINIZ'

Astragalus, bağışıklık sistemini güçlendirici ve stresle mücadele özellikleri nedeniyle Çin'de yüzyıllardır rağbet gören bir bitkidir Astragalus'un bir adaptojen olarak tanımlanması bilim adamları arasında kabul görmüştür Bu da, bu ürünün vücudun strese ve enfeksiyonlara tepki düzeylerinde artışlar sağlayabildiği anlamına gelmektedir Astragalus bitkisi, kökünden standardize edilmiş bir öz elde edilmesi yoluyla değerlendirilmektedir

• Bağışlık sistemini güçlendirir

• Vücudu kansere karşı korumaya yardımcı olur, özellikle akciğer kanserlerinin tedavisi esnasında kemoterapinin etkisini pozitif yönde arttırır

• Enerji düzeylerini arttırmaya yardımcı olur

Kullanım Önerisi: Günde 3 defa 1'er kapsül, yemeklerden sonra

BOSWELLİA SERRATA:

‘BİTKİSEL ENERJİ KAYNAĞINIZ'

Hindistan'daki geleneksel Ayurveda hekimliğinde, Çin’de ve Kuzey Afrika'da binlerce yıldır bilinen ve kullanılan bir eczadır

Eklemler ve solunum yollarındaki iltihaplara, bağırsak iltihabı bozukluklarına sivilce ve yaralara, mantar enfeksiyonlarına, çıbanlara karşı kullanılır

Romatizma, osteoporoz, sindirim, astım, kadınların periyodik dönemlerindeki rahatsızlıklarla ilgili ağrı ve şikayetlere karşı etkilidir

Kanser Üzerine Etkisi: Kanserden korunmada, beyin tümörleri, meme kanserleri, akciğer kanserleri, gastrointestinal kanserler, mide kanserlerinin tedavisinde ve kemoterapinin yan etkilerinden korunmada kullanımı tavsiye edilir

Kullanım önerisi: Günde 2 kapsül, yemeklerden sonra

SHARK LİVER OİL:Köpek Balığı Karaciğer Yağı

Etken maddesi skualamin olup dikenli köpekbalığının karaciğer dokusundan üretilmektedir

Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji verir Kan yapıcı özelliği vardır, kan dolaşımını düzenler Soğuk algınlığı, grip, alerji, astım, ekzema ve sedef hastalığına karşı korunma sağlar Yavaş iyileşen yaraların iyileşme sürecini hızlandırabilir Cilde ve kırışıklıklara faydalıdır Tümörlerin gelişim sürecini baskı altına almaya yardım edebilir

Kalp damarlarının kan pıhtısı ile tıkanmasına karşı koruyucu veya önleyici etkisi vardır

Köpek balığı karaciğer yağı; aynı zamanda çok kolaylıkla oksijeni absorbe eden ( emen-yutan ) ve hücrelerin ihtiyaç duyduğu oksijenin dağıtılmasına yardımcı olan bir maddedir Bu durum :

1 Kalp, şeker, mafsal ( eklem ) iltihabı ve hepatit ( karaciğer iltihabı ) hastaları için yararlıdır

2Çok yağlı besinlerle beslenen kişilerdeki kan kolesterol seviyesinin normal değere inmesine yardım edebilir

3Gastritten müzdarip olanlara özellikle önerilebilir

Kanser Üzerine Etkisi : Kanserden korunmada, kanser tedavisinde ve kemoterapinin yan etkilerinden korunmasında yardımcı kullanılan doğal kaynaklardandır

Kullanım önerisi: Günde 2-3 defa 1'er kapsül, yemeklerden sonra

NETTLE:(ISIRGAN OTU HAPI)

BİTKİSEL MUCİZE

Isırgan otu, demir ve magnezyum açısından zengindir Geleneksel olarak sıklıkla kullanılan bir bitkidir

Anne sütü eksikliğinde kullanılabilir Kansızlığa karşı destek olabilir Romatizma, gut, damar sertliği gibi rahatsızlıklarda tedaviye destek olarak kullanılabilir Diüretik olarak fayda sağlayabilir Adet düzensizlikleri ve şiddetli kanamalara karşı kullanılabilir Bahar nezlesine ve alerjilere karşı etkili olabilir Vücuttan toksinlerin arındırılmasına destek olabilir (Kanda ve deride biriken zehirli maddelerin temizlenmesine, oluşmuş ödemin azaltılmasına yardımcı etkisi olabilir) Saç, deri ve tırnak güzelliğine yardımcı olabilir

Özellikle prostat şikayetlerinin azalmasına, prostat kanserinde, prostat hipertrofisinde beslenme desteği olarak etkili olabilecek bir üründür