 |
Burcunuza Göre Diyet Listesi - Başak Burcu |
 |
10-16-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Burcunuza Göre Diyet Listesi - Başak BurcuBurcunuza göre diyet listesi - Başak Burcu 3 Günde 2 kilo verebilir, 2 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz  Bitkisel çaylar ve 2 litre su kesinlikle alınması gerekiyor Destekleyici olarak günde yarım saat spor şart1 gün Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 bardak portakal suyu Arada 1 bardak süt Öğle Yemeği: 1 Kase sebze çorbası(lahana, havuç, kereviz den yapılacak), bol yeşil salata Arada 1 tane şeftali Akşam Yemeği: 1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata ve arada 1 elma Yatarken bir fincan yeşil çay2 gün Kahvaltı: 1 porsiyon meyve salatası Arada 4 diyet bisküvi Öğle Yemeği: 1 Tabak yağsız makarna, 1 tabak zeytinyağlı sebze, diyet meyveli yoğurt Akşam Yemeği: 1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata, 1 elma 3 gün Kahvaltı: 5 Tane zeytin, 1 domates, 1 salatalık, Arada 2 kayısı Öğle Yemeği: 3-4 Kaşık yeşil mercimek yemeği, bol salata Arada 1 porsiyon meyveAkşam Yemeği: 1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata ve arada 1 elma Yatarken bir fincan yeşil çay |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.