Depresyondan Kurtulmanın Yöntemleri

Depresyondan kurtulmanın yöntemleri

1 Depresyon nedir?

Depresyon - Depresyon Nedenleri - Depresyondan Kurtulmanın Yolları Depresyon ruh halinizi, hislerinizi, davranışlarınızı, ve ruh sağlığınızı etkileyen bir hastalıktır Depresyonun bir halsizlik kendi kendinize çözebileceğiniz bir sorun olmayıp, biyolojik temelli ve tıbbi olarak tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunun bilinmesi gerekir

2 Depresyon (çökkünlük) sanıldığı kadar sık mı?

Genel klinik tıpta, depresyon en yaygın ruhsal bozukluktur Hastalığın ortaya çıkışına neden olan etkenlerin belirlenmesi çalışmalarında ve klinik araştırmalar ayaktan izlenen hastaların % 12-36'sı ile, yatarak tedavi gören hastaların % 30-58'inde depresif belirtilerin geliştiğini göstermektedir Yatan hastaların % 11-26'sında ise klinik anlamda depresyon tablosu gelişmektedir Bu hastaların 9ö 25'inde depresyon fiziksel hastalık öncesinde ortaya çıkmakta iken, % 75'inde depresyon fiziksel hastalıktan sonra, hastalığa ve etkilerine tepki biçiminde gelişmektedir

3 Depresif belirtiler ile depresyon farklı mıdır?

Depresif belirtiler, genellikle günlük yaşam olayları sonrası kişilerin olumsuz etkilenmeleri ve buna karşı oluşturdukları, kendilerinden ve çevrelerinden hoşnutsuzluk duygusunun yarattığı belirtilerdir Genellikle bu belirtilere yol açan neden ortadan kalktığında ya da kişi duruma uyum sağladığında geçicidir Depresyon ise kişinin yaşam kalitesini düşüren (insan ilişkilerinde olumsuzluk, iş veriminde düşme vb), adeta yok olma biçiminde ortaya çıkan bir hastalıktır ve mutlaka tedavi gerekir

4 Depresyonun ilk belirtileri nelerdir ?

Öncelikle kişinin kendine saygısının azalması, aşırı yorgunluk, kendini suçlayıcı biçimde eleştirme ve uyku bozuklukları (aşırı uyuma, uykuya dalamama, uykuların bölünmesi gibi) ilk belirtilerdendir Daha sonraki aşamalarda kişi hiçbir işe yaramadığı, hatta yaşamaya değmeyeceği düşüncesi ile intihar edebilir

5 Depresyon kronikleşir mi?

Depresyonun kronikleşme eğilimi saptanmıştır Depresyon tanısı konduğunda, uygun olmayan tedavi depresyonun kronikleşme olasılığını arttırır Özellikle kısa süreli (1 ay ya da daha az) antidepresan tedavi sonrası hastalık belirtileri yatışsa bile, tedavinin sürdürülmesinde (6 ay) yarar vardır ve kronikleşme olasılığı düşer

6 Depresyon sıklığında cinsiyetin önemi var mıdır?

Depresyon, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür

7 Antidepresanların depresyon dışında kullanımı gerekli midir?

Antidepresanların büyük bir kısmında anksiyolitik özellikler de bulunur Ancak her durumda, örneğin yakının ölümü, onkolojik bir hastalık, hipertansiyon vb kullanımı kişiye yarar yerine zarar getirebilir Uygunsuz antidepresan kullanımı, yakınını kaybetmiş kişilerde uzamış yas sendromuna, onkolojik hastalıklarda fizyolojik ruhsal savunuların oluşmamasına ve hipertansiyonda aritmilere neden olabilir

8 Depresyona yol açan etkenler nelerdir?

Son yıllardaki çalışmalar, depresyonun biyolojik kaynaklı bir rahatsızlık olduğuna işaret etmektedir Özellikle majör depresyonda, genetik yatkınlık ve beynin biyolojik dengesindeki bozuklukların, ortaya çıkarıcı faktörler olduğu kanıtlamıştır Ancak kişilerin yaşamı algılayış biçimleri ve kültürel etkenler de halen, en azından tetikleyici neden olarak önemini korumaktadır Kısaca ruhsal hastalıkların hemen hepsinde olduğu qibi hastalığın ortaya çıkışına neden olan etkenlerde biyo-psikososyal etkenler önemlidir

9 Depresyon ilaçlara bağlı ortaya çıkabilir mi ?

İlaçlara bağlı, özellikle antihipertansiflerin (rezerpin, metildopa, propranolol, gustetidin, klonidin) depresyona yol açabildiği saptanmıştır Bunların yanı sıra östrojen, progesteron, kortizon preparatları ile vinkristin, vinblastin gibi anti tümör ilaçların da depresyona yol açtığı bilinmektedir O nedenle bu ilaçlar uygulanırken, depresyon konusunda uyanık olunmalıdır

10 Her antidepresan, her tip depresyonu tedavi eder mi?

Depresyon tedavisinde antidepresan seçimi önemlidir Özellikle ayaktan izlenen olgularda, uygun antidepresan seçimi önemlidir Çünkü uygunsuz ilaç, yan etkileri nedeniyle kişinin ilacı kullanmasını ve tedaviyi engeller