Deprem Fobisi Nedir

Deprem Fobisi Nedir?

Yaşadığımız büyük depremler ve kayıplar sonrası bir-çok kişide ruhsal problemler belirdi Deprem korkusunun sürekli zihinlerde yer alması hatta bazı kişilerin uzun süre-ler evlerine girememeleri, girseler de uykularının bozulma-sı gibi durumlarla karşılaşıldı Çoğu kişi zamanla bu kor-kularını yenmeyi başardı İşin ilginç yanı, burada deprem gerçek bir tehlike oluşturmaktadır ve aslında korkulması da mantıklı bir durumdur Ancak sürekli korku gündelik yaşamla bağdaşmamakta ve kişinin gerekli tedbirleri elin-den geldiğince alsa da gündelik yaşama uyum sağlaması kaçınılmaz olmaktadır Tabii depremin yol açtığı tek sorun fobiler değil Bu kadar büyük bir felaket sonrasında insan ilişkileri de zarar gördü, ekonomik olanakları daralanlar oldu; büyük olasılıkla bu sarsıntının etkileri insan yaşa-mında artan evlilik sorunları, madde kullanımı, intiharlar gibi olumsuz olaylarda istatistiksel olarak bir artış şeklin-de de kendisini göstermiştir Bunlar büyük felaketlerin halk sağlığına etkileridir Çünkü bu gibi stres verici olaylar kişilerin zaten zor gerçekleştirdikleri psikososyal uyumla-rını bir kere daha sarsabilmektedir

Deprem konusunu bir fobi biçiminde yaşamaya devam eden kişilerde çeşitli tedavi yolları denenmiştir Bunlar içersinde en fazla yararlı olanın daha çok duyarsızlaştırma tipindeki yaklaşımlar olduğu görülmüştür Deprem olgu-sunun fobi yaratmasının bir nedeni de yalnız yol açtığı ya-şamsal tehlike değil aynı zamanda da kişinin kontrolü dı-şında gelişen bir olay niteliği taşıdığından ruhsal bir tehdit de oluşturmasıdır Çünkü birçok ruhsal bozuklukta ve bu arada fobilerde de kişinin dengesini bozan en önemli or-tak özellik kişinin kendi kendisini ve olayları kontrol ede-meme, yönetememe durumunda hissetmesi, bu şekilde ya-şamında kısa ya da uzun bir süre için bir özne ve belirleyi-ci unsur olduğu hissini kaybetmesidir Bu his kişiyi derin-den rahatsız eder Tedavide de kişinin kontrolü yeniden kendisinde hissetmesini sağlayan tedbir ve müdahaleler olumlu sonuçlar vermektedir

Fobi ile travma sonrası stres bozukluğu arasında bir ilişki var mıdır?

Aşırı derecede stres veren olaylar, yani travmatik ya-şantılar karşısında kalıcı bir ruhsal bozukluk oluşabilmektedir Buna travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) denilmektedir TSSB 'nin başlıca belirtileri söz konusu olayı hatırlatan her şey karşısında şiddetli bir tepki verme, gündelik yaşamda duygusal olarak durgunlaşma ve olay-la ilgili anıların zihne sık sık girmesidir Böyle bir durum-da olan kişi yaşadığı olayla ilgili her şeyden kaçacaktır O yere gitmek istemeyecek, onu hatırlatan kişilerle karşılaş-mak istemeyecek, olayla ilgisi olmasa da kapı zili çalsa ya da gök gürlese bile her türlü uyaran karşısında reaksiyon verecektir Bu gibi kişilerin durumu fobisi olanlardan farklıdır Çünkü şikayetleri daha devamlıdır ve ayrıca duygusal olarak da bir yıpranma içersindedirler Halbuki fobisi olanların şikayetleri sadece fobi ile sınırlıdır ki bu nedenle TSSB'si olanlara nazaran daha şanslıdırlar An-cak bazı fobiler travmatik bir yaşantı sonrasında da orta-ya çıkabilir