|
|
Konu Araçları |
anksiyete, bilgi, hakkında, meditasyon, tedavisi |
Anksiyete Meditasyon Tedavisi Hakkında Bilgi |
10-15-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Anksiyete Meditasyon Tedavisi Hakkında BilgiAnksiyete Meditasyon Tedavisi Hakkında Bilgi Meditasyon: Dini ritüellerle ilgili olma-yan basit meditasyon teknikleri ya da transandantal meditasyon endişe belirti-lerini azaltmaya yarayacaktır Pek çok araştırma, meditasyonun vücudun istem-dışı hareketlerinin (kalp atışı, solunum, sindirim vs) optimum seviyede olmasına yardımcı olduğunu göstermektedir İlaçlar: Doktorunuz endişe belirtileri için antidepresan ya da mutedil sakinleştirici-ler önerebilir Sakinleştiriciler endişeli ya da üzüntülü insanların, bilinçlerini etkile-meden sakinleşmelerine yardımcı olur Antidepresanlar, sinir sitemindeki kimya-salların dengesini kurarak depresyonun etkisini azaltır Aşağıda endişe halinin yönetimi için kullanılan birkaç ilaç detay-landırılmıştır |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|