![]() |
Güçlü Bir Hafıza |
![]() |
![]() |
#1 |
Şengül Şirin
![]() |
![]() Güçlü Bir HafızaGüçlü Bir Hafıza Bellek, yani bilginin beyinde tutulması ve saklanması, bilim adamlarının en çok üzerinde durduğu ve araştırmaların yapıldığı konulardan biri ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tabii bir diğer önemli nokta da yaşla birlikte oluşan hafıza kayıpları yani bunama denilen hastalık ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Güçlü Bir Hafıza İçin Selenyumlu yiyecekler tercih edilmeli ![]() ![]() Potasyumlu yiyecekler, E vitamini ve glikozlu yiyecekler de unutulmamalı ![]() Her gün beş dakika çevre ile ilişki kesilip, beyine zaman ayırmalı ![]() ![]() Gözler kapatılmalı, derin bir nefes alınmalı, bu nefesin ciğerlerde tutularak bir ateş topu haline geldiği düşünülmeli, sonra bu ateş topunun beyne doğru yola çıktığı düşünülmeli ve son olarak da işe başlanmalı ![]() Her gün ayrılan beş dakikanın iki dakikasında hafıza ve dikkat oyunları oynanmalı ![]() ![]() Okunan gazetelerdeki ekonomi sayfalarındaki rakam, liste ve istatistikler dikkatle incelenmeli ![]() Gazetelerin pazar eklerindeki zeka oyunları çözülmeli ![]() Evde, ailede (manav, bakkal v ![]() ![]() ![]() Okunan ve çok beğenilen haber, yazı ve araştırmalar gözler kapatılarak gözönünde canlandırmaya çalışılmalı ve düşünceleri sıralanmalı ![]() Ajanda tutma alışkanlığı daha da özenli hale getirilmeli ![]()
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|