![]() |
Stres Ve Tansiyon - Stres Tansiyonu Tetikler Mi |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Stres Ve Tansiyon - Stres Tansiyonu Tetikler MiStres Ve Tansiyon - Stres Tansiyonu Tetikler mi Stres Ve Tansiyon - Stres Tansiyonu Tetikler mi Stres Ve Tansiyon ilişkisi Stres - tansiyon ilişkisi hakkında bilgi Stres Ve Tansiyon hakkında bilgi: Stres ve tansiyon ilişkisi üzerine Prof ![]() ![]() Herhangi bir tansiyon ölçümünde kan basıncınız azıcık yüksek çıkarsa hemen telaşlanmayın ![]() Biz doktorlar kan basıncınızın 140/90 mm/Hg’nin altında olmasını, hatta 130/85 mm/Hg’yi geçmemesini isteriz ama kan basıncında geçici yükselmelere yol açabilen pek çok durum var ve bunlardan en önemlisi aşırı stres ![]() Stres kontrolü yetersiz, duygusal durumu değişken kişilerde en basit bir ruhsal travma, endişe, korku ve heyecan kan basıncını bir hayli yükseltebiliyor ![]() “Beyaz önlük hipertansiyonu” olarak bilinen durum, “stres-hipertansiyon” ilişkisine güzel bir örnek ![]() ![]() Bu durum (özellikle doktor muayenelerinde, hastane polikliniklerinde ve eczanelerde yapılan tansiyon ölçümlerinde) sık rastlanılan bir probleme, ani ama geçici kan basıncı yükselmelerine sebep oluyor ![]() Bu tip heyecanlı, telaşlı kişilerde tansiyonun birden bire fırlamasına yol açan şey yalnızca doktor-hemşire-eczacı olmayabiliyor ![]() ![]() ![]() İşin kötüsü, tansiyon yüksekliği var korkusuyla telaş, endişe hali daha da artıyor, 3-5 dakika sonra yapılan yeni ölçümlerde değerler daha da yüksek bulununca ortalık iyice karışıyor! NE YAPMALI? Böyle durumlarda yapılması gereken, bir “hipertansiyon merkezi” ile temas ederek kan basıncı yüksekliği yönünden iyi bir incelemeden geçmek ![]() ![]() ![]() Özellikle 40 yaş ve sonrasında herkesin yılda 3-5 kez kan basıncını kontrol ettirmesinde fayda var ![]() ![]() Çünkü hipertansiyon hekimler tarafından “sessiz katil” olarak tanımlanıyor ![]() ![]() ![]() ![]() SONUÇ Haberiniz olmadan yıllarca yüksek bir kan basıncına sahip olarak yaşayabilirsiniz ![]() ![]() ![]() Zaten bu nedenle çoğu hipertansiyonlu hiçbir şeyin farkına varmadan, aramızda kendisini sağlıklı zannederek dolaşıyor ![]() ![]() Baş ağrıları, yorgunluklar, aşırı terleme, çarpıntı, göğüs sıkıntısı, kas krampları, sık idrara çıkma gibi belirtiler hipertansiyonla birlikte görülebilir ama hipertansiyon sorununun belirti vermeden ilerleyen bir sağlık sorunu olduğunu aklınızdan çıkarmayın ![]() ![]() Alıntı |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|