Kahvenin Faydaları.

Kahvenin faydaları


Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu

Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor Tüm vücut ani bir enerji akımı ile doluyor Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5 - 7 saat sonra azalmaya başlıyor Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var Çünkü aşırı kahve tüketimi sürekli bir uykusuzluğa ve mide rahatsızlıklarına neden oluyor