Stres Tedavisi İçin Önce Tipini Seç

Stres Tedavisi İçin Önce Tipini Seç



Hemen her kadın hayatının bir döneminde stres yaşarUfak stres kırıntıları her zaman kötü bir şey olmayabilir Fakat uzun dönemde bakıldığında sağlık için son derece zararlı olabilir Araştırmalar stresin yüksek kan basıncı ve kalp hastalıklarına bağlı olduğunu gösteriyor Fakat uzmanlar kronik ağrı, kilo alımı, alerji, şeker hastalığı ve bağışıklık sistemini etkileyen rahatsızlıklar da dâhil olmak üzere pek çok farklı sorunun altında da stresin yattığını söylüyor Ancak strese tüm kadınlar aynı biçimde tepki vermiyor Amerika'nın önde gelen iki jinekologu Dr Stephanie McClellan ve Dr Beth Hamilton, kadınların stres hormonları ve sinir sistemi reaksiyonlarını araştırdı Sonuç olarak da dört ana kategori buldu: Bayan Çılgın (aynı anda pek çok işi yapmaya çalışan), Bayan Dağılmış (sürekli yorgun), Bayan Dalgalı (enerji patlamalarının ardından düşüklükler yaşayan) ve Bayan Kopuk (neşesiz olan) Doktorlar bu tiplere göre teşhis koyup tedaviye başlayabileceklerini söylüyor




alıntı