Kansere Neden Olmayan Yiyecekler Nelerdir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Kansere Neden Olmayan Yiyecekler Nelerdir?
Kansere Neden Olmayan Yiyecekler

KANSERE NEDEN OLMAYAN YİYECEKLER, KANSERE NEDEN OLMAYAN BESİNLER

• Lifli tüm besinler serbest

Bezelye, yaprak sarma, pırasa, mantar, havuç, taze fasulye, ıspanak, bamya, soğan, ceviz, kestane, fındık, barbunya, elma, armut gibi…

• Tam kepekli buğday ekmeği, yulaf ekmeği, çavdar ekmeği, mısır ekmeği, tahıl ekmeği gibi ekmekler harika…

• Balık mutlaka ama mutlaka…

• A, E, C, B, D vitamini barındıran tüm besinler serbest

Nedir bunlar: Yeşil sebzeler, domates, kuzu karaciğeri, dolmalık biber, kıvırcık, nane, kereviz, roka, lahana, brokoli, kırmızı lahana, pancar, çilek, turunçgiller, kuru fasulye, bulgur pilavı, tarhana çorbası, keten tohumu, keçi peyniri, keçi sütü, ısırgan salatası…

• Yoğurt, süt, peynirde hep yağsız olanları tercih ediyoruz

• Bol bol sarımsak yiyoruz

Ağzımız kokar mı diye endişelenmiyoruz

Zeytinyağından şaşmıyoruz

• Bol bol taze sıkılmış meyve suyu içiyoruz

Özellikle elma suyu, nar suyu, havuç suyu, pancar suyu ve tadını hiç beğenmediğim lahana suyu… Bunun da içine havuç karıştırılabilir…

• Tek tatlımız bal

Ama onun da sahte olmayanını bulmak kaydıyla… Tuzumuz ise deniz tuzu…

• Her şeyin doğal olanını tercih ediyoruz, mümkün olduğu kadar organik gıdaları tüketiyoruz (gerçi biraz fazla pahalı bunlar, olduğu kadar artık)

Konu Araçları	Bu Konuda Ara
Yazıcı Çıktısını Göster Sayfayı E-posta ile Yolla	Bu Konuda Ara: Gelişmiş Arama
Görünüm Modları

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kansere Neden Olmayan Yiyecekler Nelerdir? Kansere Neden Olmayan Yiyecekler Nelerdir? Kansere Neden Olmayan Yiyecekler KANSERE NEDEN OLMAYAN YİYECEKLER, KANSERE NEDEN OLMAYAN BESİNLER • Lifli tüm besinler serbest Bezelye, yaprak sarma, pırasa, mantar, havuç, taze fasulye, ıspanak, bamya, soğan, ceviz, kestane, fındık, barbunya, elma, armut gibi… • Tam kepekli buğday ekmeği, yulaf ekmeği, çavdar ekmeği, mısır ekmeği, tahıl ekmeği gibi ekmekler harika… • Balık mutlaka ama mutlaka… • A, E, C, B, D vitamini barındıran tüm besinler serbest Nedir bunlar: Yeşil sebzeler, domates, kuzu karaciğeri, dolmalık biber, kıvırcık, nane, kereviz, roka, lahana, brokoli, kırmızı lahana, pancar, çilek, turunçgiller, kuru fasulye, bulgur pilavı, tarhana çorbası, keten tohumu, keçi peyniri, keçi sütü, ısırgan salatası… • Yoğurt, süt, peynirde hep yağsız olanları tercih ediyoruz • Bol bol sarımsak yiyoruz Ağzımız kokar mı diye endişelenmiyoruz Zeytinyağından şaşmıyoruz • Bol bol taze sıkılmış meyve suyu içiyoruz Özellikle elma suyu, nar suyu, havuç suyu, pancar suyu ve tadını hiç beğenmediğim lahana suyu… Bunun da içine havuç karıştırılabilir… • Tek tatlımız bal Ama onun da sahte olmayanını bulmak kaydıyla… Tuzumuz ise deniz tuzu… • Her şeyin doğal olanını tercih ediyoruz, mümkün olduğu kadar organik gıdaları tüketiyoruz (gerçi biraz fazla pahalı bunlar, olduğu kadar artık)