Sistit Nedenleri Ve Alınacak Önlemler!

Sistit Nedenleri ve Alınacak Önlemler!


Kadınların en sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biri sistittir Yeterli tedavisi yapılmadığında kronikleşen sistite karşı önlem almanızı sağlayacak bilgiler bu yazıda!


Su içmek, mesanede bakterilerin tutulmasını önler
İhtiyaç duyduğunuzda mutlaka idrara çıkmalısınız İdrarı tutmak ya da her defasında ertelemek mesanede bakteri oluşumuna yol açar
Genital bölge temizliğine yüksek önem vermelisiniz Temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır Bu sayede olası bakterileri idrar kanalına taşınması önlenir
Genital temizlik için deodorant, parfümlü sabun gibi kozmetik ürünler kullanmaktan kaçının Sadece suyla yıkamak genital temizlik için yeterlidir Mutlaka temizlik ürünü kullanmak istiyorsanız genital bölgeler için özel üretilmiş temizleme jellerini tercih edebilirsiniz
Pamuklu iç çamaşırı tercih etmeli ve her gün mutlaka değiştirmelisiniz
Önemli Bilgi: Uzun süredir devam eden sistit sorunu yaşıyorsanız mutlaka uzman doktora danışın