Enerji Verici Besinler Nelerdir |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Enerji Verici Besinler NelerdirEnerji Verici Besinler Başlıca enerji verici besinler karbon hidratlar, yağlar ve proteinlerdir ![]() Karbon hidratlar: Şeker ve şekerli yiyeceklerle patates, tahıl ve unlu gıdalarda bulunan nişasta, karbon hidratlar grubuna giren besinlerdir ![]() Yağlar: Tereyağı, içyağı, kuyruk yağı gibi hayvansal yağlarla; zeytin, ayçiçeği, fındık ve susam gibi bitkilerde bulunan yağlardır Hücreler enerji elde ederken, önce karbon hidratları kullanır Bittiğinde yağları kullanır![]() Proteinler: Daha çok etin yapısında, süt ve yumurta ile baklagillerde, bir miktar da diğer besinlerde bulunur Hücrelerde karbon hidrat ve yağ olmadığında yakılarak enerji elde edilir![]() |
|
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|