Hamıleyım Cok Hızlı Kılo Alıyorum

Merhaba

Sıze hamılelıgımın bas haftasında da yazmıstım su an 15 haftalık hamıleyım hersey normal cok sukur11haftama kadar asırı mıde bulantılarıyla karsılastım nıhayet 3aya gırıste kesıldı bu benım 2gebelıgım ılkınde total 13 kılo almıstım ama bulantılarım 18 hafta surmustu

sıze sorum 59 kıloyla gebe kaldım bulantılarla 57 e ındım ama bulantılar kesıldıkten sonra 1 ay ıcınde hızla 4 kılo aldım her gun tartıya cıkıyorum 200-300 gr artıs oluyor ayda 4 kılo alırsam ben ne yaparım

bu arada gayet bılınclı bır anne adayıyım nerde ne zaman ne yıyecegımı ıyı bılıyorumdoktorumun verdıgı lısteye gore de dengelı beslenıyor yedıklerıme dıkkat edıyorum sızce bu kılo artıs hızını metabolızmam mı ayarlıyor