Güneşlenirken Dikkat! Fazla Güneşlenmek Kanseri Tetikliyor

Bilinçsizce güneşte kalan çocuklarda ilerleyen yaşlarda, ağır kanser tümörlerinin gelişme riski çok fazla

“Yatarak, hareketsiz durarak uzun süre güneşlenilmemeli Bu durumda deride kalınlaşma, kepeklenme, kızarma, kaşıntı, yanma, batma olabilir” diyen Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr Rıdvan Ege Hastanesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Aysel Gürler, “kanserlerin gelişme riski, açık tenli, kızıl saçlı ve renkli gözlülerde, kumral ve esmerlere oranla daha fazla” uyarısında bulundu

Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr Rıdvan Ege Hastanesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Aysel Gürler, artan sıcak hava ve ozon tabakasının delinmesi nedeniyle zararlı güneş ışınlarının etkisinin arttığını söyledi

Özellikle çocukların, uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmasının çok tehlikeli olduğunu belirten Gürler, “Çocukların, çocukluk çağında, bilinçsizce uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmaları nedeniyle, yaşamlarının bir döneminde, deri ya da ağır kanser tümörleri ile karşılaşma olasılığı çok yüksek” dedi

Bebek ve çocukların, yetişkinlere nazaran, güneşin zararlarından daha fazla etkilendiğine dikkati çeken Gürler, “Bebek ve çocuklara, güneşe çıkmadan önce suda etkisini kaybetmeyen yüksek koruma faktörlü koruyucular sürülmeli Bebekler, doktorun tavsiyesi doğrultusunda güneşe çıkartılmalı Çocuklara, güneşe çıkmadan önce, üstlerine açık renkli penye giydirilmeli Işınların dik geldiği saatlerde mutlaka kapalı yerlerde bulunulmalı” diye konuştu

HAREKETSİZ 30 DAKİKADAN FAZLA GÜNEŞLENİLMEMELİ
Hareketsiz olarak, yarım saatten fazla güneşlenilmemesi gerektiği uyarısında bulunan Gürler, “Derinin fizyolojik fonksiyonları bozuluyor Bu durumda deride kalınlaşma, kepeklenme, kızarma, kaşıntı, yanma, batma olabiliyor” dedi

Güneş ışınlarının yan etkilerinden olabildiğince az etkilenerek bronzlaşmak için kumsalda yürüyüş yapılabileceğini kaydeden Gürler, estetik bir moda haline gelen bronz ten için sağlığın riske atılmaması gerektiğini söyledi

Sağlıklı bronzlaşmak için öncelikle kişilerin cilt yapıların bilinmesi gerektiğini anlatan Gürler, güneş ışınlarının yan etkilerinin ve güneş ışınlarına bağlı kanserlerin gelişme riskinin, açık tenli, kızıl saçlı ve renkli gözlülerde, kumral ve esmerlere oranla daha fazla olduğunu bildirdi

Gürler, yaşlıların da güneş ışınlarının zararları açısından risk altında olduğunu belirterek, “50 yaş üstündekiler riskli gruptur Çünkü, genç yaşta cildin kendini tamir etme özelliği vardır Yaş ilerledikçe, cildin direnci azalır ve güneş ışınlarının etkisiyle kanser öncesi belirtiler karşımıza çıkar Bunlar ilerde sorun meydana getiren kanserleri oluşturur” dedi

Güneş ışınlarının zararlarından etkilenmemek için saat 1100-1500 arasında kapalı mekanlarda durulması gerektiğinin altını çizen Gürler, “Yansıyan ışınlar da tehlikeli olduğu için şemsiye altında da durulmamalı Bu saatlerde, güneş ışınlarının ciltte yapacağı yan etkiler diğer saatlere göre daha fazla Bu saat aralığındaki ışınlar büyük çoğunlukla kanserojen özelliği taşıyor” diye konuştu

KORUYUCULAR YÜZDE 100 KORUMA SAĞLAMAZ
Güneş koruyucuların, yüzde yüz koruma sağlamadığını, yüzde 40-60 arasında koruyucu özelliği olduğunu ifade eden Gürler, “Koruyucu sürüldüğü takdirde istenilen saatlerde arzu edildiği kadar güneşlenebilirim” düşüncesinin yanlış ve tehlikeli olduğunu kaydetti

Gürler, açık tenli olan kişilerin, suda etkisini kaybetmeyen en az 50 koruma faktörlü, kumral ve esmer tenli kişilerin ise 30-40 faktörlü koruyucular kullanması gerektiğini anlattı Koruyucu kremlerin, dışarıya çıkmadan yarım saat önce uygulanması gerektiğinin altını çizen Gürler, uygulamanın her 2-3 saatte bir tekrarlanmasını önerdi

Deride kırmızılık, yanma, batma, yanık ve ciltte içi su dolu kabarcıklar görülmesi durumunda en kısa zamanda doktora gidilmesi gerektiğini belirten Gürler, “Bu tür durumlarda ilk olarak soğuk kompleks yapılmalı İçi soğuk su dolu bir kaba 2 katlı gazlı bez batırılmalı ve sıkılarak 10 dakika da bir yanık olan bölgeye serilmeli” dedi

Prof Dr Aysel Gürler, solaryumu önermediklerini belirterek, solaryum uygulamalarında, santimetre kareye ne kadar ışın dozu geldiğinin bilinmediğini, bu nedenle fazla solaryuma girenlerin de risk altında olabileceğini sözlerine ekledi