Mutlu Olmak İcinn.. |
08-16-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Mutlu Olmak İcinn..Slough Kasabasını Mutlu etmek isimli Araştırmanın sonuclarını değerLendiren uzmanLar, Mutlu olmak icin yApılması qerekenleri şöyLe sıraLadı: 1-ßir ßitki dikin ve ßüyütün 2-Her qünün Sonunda en Az beş iyi özelliqinizi düşünün 3-Sewdiqiniz biriyle her Hafta en Az bir Saat konuşun 4-Uzun süredir görüşmediqiniz ßir arkadışınızı Arayın ve ßir Randevu Ayarlayın 5-Her qün, Sewdiqiniz ßir şeyi yapmak için Kendinize wakit Ayırın 6-Günde en Az ßir kere kahkaha Atın 7-Haftada 3 kez Yarım saatLik Fiziksel eqzersizLikler yapın 8-Her gün tanımadıqınız ßirine selam werin weya güLümseyin 9-TelevizyOn karşısında gecirdiqiniz zamanı yarıya inDirin 10-inSanlara karşı kißar oLun we iyilik yapın |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|