Yüksek Tansiyonu Olanlara Öneriler

Hipertansiyon ısı ayarlamasını bozan en önemli dolaşım sistemi hastalıklarından biri Bu nedenle ısı artışına bağlısorunlar, hipertansiyonlularda çok daha sık görülüyor



Aşırı sıcakların geri gelmesi, hipertansiyon hastalarının sağlığını olumsuz etkiliyor Hipertansiyon, kan basıncının sağlık açısından sakıncalı olan değerlere yükselmesiyle ortaya çıkıyor Acıbadem Bursa Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Dr Cem Heper, hipertansiyonda, kan damarlarının kan basıncını ayarlama görevini yapamadığını belirterek, ısı artışlarına karşı hastaların sık sık duş almasını önerdi

Hipertansiyon ısı ayar mekanizmalarının çalışmasını bozan en önemli dolaşım sistemi hastalıklarından biri Bu nedenle ısı artışına bağlı olan sorunlar, hipertansiyonlularda çok daha sık görülüyor Dr Cem Heper, hipertansiyon hastalarının her hangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmadan önce, kendi vücut özellikleri ve kullandığı ilaçların etki mekanizmaları ile ilgili gerekli bilgileri doktorlarından öğrenmeleri gerektiğini belirtti

GÜNEŞ GİDİNCE EGZERSİZ YAPIN
Hipertansiyon hastalarının aşırı sıcaklarda laması gereken önlemleri anlatan Dr Cem Heper, bunları şöyle sıraladı:

- Terlemeyi önlemeyen hafif ve pamuklu giysiler giyin
- Bol sıvı almaya özen gösterin
- Özellikle öğle saatlerinde açık havada güneş altında kalmamaya çalışın
- İlaçlarınızı düzenli kullanın
- Akşam veya sabah serinliğinde düzenli egzersizlerinize devam edin
- Sık sık duş almaya özen gösterin

AŞIRI SICAKLARDA İLAÇLARI AKSATMAYIN
Kan basıncının ani yükselmelerinde en yakın acil servise veya hastanın hekimine ulaşılması son derece önem taşıyor Zaman kaybetmek, istenmeyen olaylara neden olabiliyor Bilinçsiz kullanılan tansiyon düşürücü ilaçlar, kalp krizleri veya böbrek yetmezlikleri gibi hayatı tehlikeye sokucu sonuçlara yol açabiliyor Bu nedenle hekim tavsiyesi olmadıkça ilaç kullanılmamasında yarar var

Hastanın taşınması veya gelecek ilk yardım beklenirken serinletilmesi ve dinlendirilmesi en iyi yardımdır Isı artışı olan günlerde ilaçların düzenli kullanılması büyük önem taşıyor İlaç yeterli gelmiyorsa, hekimin hastayı değerlendirmesi ve tedavisini bulgularına göre ayarlaması gerekiyor

ANİ SICAKLIK DEĞİŞİMİ DE ZARARLI
Kullanılan ilaçlar ile hipertansiyon arasında yakın bir ilişki var Hipertansiyonu oluşturan mekanizmalara göre hastalık 3 gruba ayrılıyor:

1-Su tutulumunun ön planda olduğu hipertansiyon
2-Sinirsel etkinlik artışının ön planda olduğu hipertansiyon
3- Hem su tutulumunun, hem de sinirsel etkinlik artışının bir arada olduğu hipertansiyon
Su ve tuz atılımının arttığı havalarda, su ve tuz atılımını etkileyen ilaçları kullananların dikkatli olması gerektiğini belirten Dr Cem Heper, “Bu gruptan ilaçlar kullananların susuz kalmamaya dikkat etmeleri özellikle önemlidir Sıcak krampları, halsizlik ve kan basıncındaki düşmeler sıvı kaybının fazla olduğunu gösteren son derece önemli bulgulardır Bu durumlarda hemen doktorunuza başvurmanız önemli” diye konuştu

Sıcaklık artışlarından korunmak için klimalı odalara saklanmak ve ani sıcaklık değişimlerine maruz kalmak, hipertansiyon hastalarının sıcağa uyum yeteneklerinde azalmaya yol açacağı için yarar yerine zarar getirebiliyor Sinirsel mekanizmalı veya karışık mekanizmalı hipertansiyonu olanlarda, ani ısı değişikliklerine damar sisteminin vereceği yanıtlar çok farklı olabiliyor

Ani tansiyon düşmeleri gibi, ani tansiyon fırlamaları görülebiliyor Bu reaksiyonların önlenmesinde genel önlemlerin yanı sıra ilaç tedavisinin de önemi büyük Bu nedenle hipertansiyon hastalarının, her hangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmadan önce, kendi vücut özellikleri ve kullandığı ilaçların etki mekanizmaları ile ilgili gerekli bilgileri hekiminden öğrenmesi gerekiyor