Rüya Ve İnsan ,Rüya Ve Bilim ,Rüyalar Neleri Açıklar?

Rüyalarda İnsan Faktörü :


Her insan farklıdır İnsanlar büyür ve büyüdükçe her dakika giderek değişir Bu nedenle bir rüyanın sizin ve arkadaşınız için anlamı az çok farklıdır Aynı zamanda sizin de bir rüya hakkındaki yorumunuz zamanla değişir Bir yıl önceki bir rüyanızı tekrar yorumlamanız size çok farklı duygu ve düşünceler esinletebilir


Düşlerin anlamlarını sezgiler, içgüdüler, kişisel algılamalar çok etkiler Bu etkiler olmadan düş yorumlamaya kalkışmak ancak gazetede yazan günlük falı okumak kadar kişisel olur Bu nedenle bu etkileri göz önünde bulundurmalısınız

Son olarak, rüyalarınızın güçlerini küçümsemeyin



Yaşamları Değiştirme Gücü :


Rüyalarla uğraştığımız zaman onların enerjisini yaşamlarımıza çekip çok daha etkili insanlar oluruz Yaşam dramatik bir şekilde değişir Rüyalarındaki canavarları kucağa alınabilir boyutlara indirmeyi öğrenen çocuklar büyüdüklerinde yaşam sorunlarına korkusuzca karşı çıkarak onları küçültürler


Bu akıllı ruh ya da zihnimizin kaynak kısmı bizden daha çok şey bilen bir ağabey, abla veya öğretmen gibidir Jung’un milyonlarca yıllık insan deneyimi ile “kolektif insan”nın benzeridir Eğer yaşam bir okul ve bizler öğrenciysek, dersleri hazırlayan, yanıtları bilen ve doğduğumuzdan beri rüyalar yoluyla bizlerle iletişim kurmaya çalışan öğretmenle ilişki kurmak mantıklı değil midir? Ellerimizi ovuşturup, “Eyvahlar olsun ! neden bunlar hep benim başıma geliyor ? Bütün bunları hak etmek için ne yaptım ?” diye yakınacağımız yerde bunu öğrenebiliriz Öğretmene sorabiliriz: Hayal etme, göz önüne getirme -ve özellikle meditasyon, telefonu açıp öğretmenin numarasını çevirmektir Ancak çoğumuz bu numarayı unutmuşuzdur Rüyalar öğretmenin bize telefon etmesidir ve yine çoğumuz bunu duymayız bile Rüyalarımızı izlemek ve dinlemek telefonu açıp yanıt vermenin kolay, güvenli ve güçlü bir yoludur


Üçüncü Boyut : Ruh


Sık sık insanın vücut, akıl ve ruh olmak üzere üçlü bir yapısı olduğundan söz edildiğini duyarız İnsanların çoğunluğu bizi biz yapan ve ruh adı verilen bir enerjinin varlığını kabul eder Akıl, uyku esnasında da bedeni etkilemeye devam eder, belki aynı zamanda uykudayken ruhu da etkiliyor olabilir Bu şekilde ruh bu dünyayla (aklımız) öteki arasında bir telefon kablosu gibi görev yapıp, ölmüş dostlarımızdan ve yakınlarımızdan haber almamızı sağlayabilir


Benzer biçimde ruh, ruhsal bilgi ve yorumlar almak için üst benlikle, ya da Jung’un deyimiyle Kolektif Bilinçaltıyla ilişki kuruyor olabilir Bu büyük bir bilgi ve deneyim kaynağı olabilir Hepimiz aynı kaynaktan geldiğimizden ilişki kurma yolunu bulan herkes, buradan susuzluğunu giderebilir Rüyalar bu kaynağın bilinç alanına akışını sağlayabilir Bu nedenle gizli güçlerle birleşmede kendi ruhsal yolunuzu bulmaya çabalıyorsanız rüyalarınızın bunu sağlayabileceğini unutmayın



Rüyalara Bilimsel Bir Bakış


Rüyalar Neleri Açıklar

Rüyalar tedavi eder, öğretir, yön verir, kehanette bulunur, soruları yanıtlar, bizleri geçmişe, günümüze ve geleceğe bağlar, bize eğlence ve zevk, duygusal denge sağlar, yaratıcılığı ve cinselliği teşvik eder Rüyalarımız aracılığıyla Shakespeare’nin “Dünya bir sahnedir ve bütün kadınlar ve erkekler sadece onun oyuncularıdır,” sözlerinin gerçekleştiğini görürüz


Rüyalar Bize Nasıl Yardımcı Olur?

İç ve dış dünyalarımız arasında çözülmez olduğuna inandığımız bir bağ olmasaydı ondan sonraki yaşamımız ve çalışmamız çok farklı olacaktı Günlük ve uyanık haldeki kişiliğimizden daha büyük bilgeliğe sahip olan iç dünyamıza erişebilmenin yolu rüyalar ve meditasyondur


Rüyalar bir köprü, bir iletişim vazifesi görür Rüyalar tıpkı ruhumuzdan gelen bir mektup gibidir; güç, bilgi, yaratıcılık ve sağlık kaynağıdır Eğer rüyalarımızı göz ardı edersek kendimizi Paul Solomon’un kaynağının “herkes için erişilir olan ama çoğu insanın farkında olamadığını” söylediği zekadan yoksun bırakmış oluruz


Bu zeka ile ilişkiye geçmek için psişik, kahin ya da telepatik olmamız gerekmez Gereken tek şey sezilerimize, hayalimize ve özellikle rüyalarımıza kulak vermektir Rüyalar tanrıların dilidir ve bu anlam ve mecaz açısından zengin dil, bizi uykudan yaşama uyandırmaya yöneliktir


Psikolog Erich Fromm rüyaları unutulmuş bir dil olarak görür ve geçmişin insanlar için rüya ve hayallerin zihnin en önemli ifadeleri arasında olduğunu söyler Ona göre rüya sembolleri evrensel, geleneksel ya da rastlantısaldır Rastlantısal semboller kişiseldir ve bireysel çağrışıma ilişkindirler Geleneksel semboller ise tek anlamlıdır Evrensel sembollerin –örneğin güneş- sıcak ve ışık gibi evrensel anlamları vardır Fromm rüyaların anlamsız veya ilgiye değmez olarak göz ardı edilmelerinin sebebinin onların bizi rahatsız etmesi olduğunu söylemiştir; rüyada gördüğümüz kişi bizim gündüz vakti olduğumuza inandığımız kişiyle uyumlu değildir Fromm şöyle diyor : “Çelişkili gerçek şudur ki, rüyalarımızda daha az mantıklı ve daha az terbiyeli olmamıza rağmen, daha akıllı ve daha mantıklıyız”


ABD’de Research Society for Process Oriented Psychology’nin kurucusu olan Arnold Mindell diğer rüya analizcilerinden çok farklı bir yaklaşım getirmiştir Mindell “rüya nesnesi” adını verdiği bilinçaltını nehir gibi sürekli akan bir rüya olarak görür ve tek olarak rüyalar bunun sadece çekilmiş fotoğraflarıdır Rüyalar, fiziki semptomlar, ilişkiler ve değişik bilinç durumları Mindell’in kuramlarına göre rüya nesnesinin ortaya çıkışlarıdır




Rüyalar ve Uyku

Psikologlar artık bilinçaltının mesajlarına uyku sırasında daha kolay ulaşmaktadır Uyuduğumuz zaman, bilincin perdesinin gizlemiş olduğu bir çok şey serbest kalır Rüyalar benliğin ya da evrenin gizli gerçeklerinden, simgeler ya da doğrudan görüntüler halinde bize doğru süzülür


Rüyalarımızın gücünü kullanmaya başlamanın en basit yollarından biri kendimizi uykuya dikkatle hazırlamaktır


Rüyalar ve rüya yorumu bizi fiziki, zihni, duygusal ve ruhsal olarak etkiler Bu nedenle, uyku ve rüya hazırlığı bedeni, zihni, duyguları ruhu kapsar


Temel olarak iki tip uyku çeşidi kabul edilmiştir: orthodox (rüya görülmeyen) ve paradoxical (rüya görülen) Günümüzde kabaca iki ayrı uyku durumu tanımlanıyor: “ Ağır uyku”, kıpırdamaksızın, sakin uyuyan insanın durumudur “Aykırı uyku” evresi ise ağır uyku evreleri arasında ortaya çıkar ve on dakika kadar sürer




Rüyaların Elektronik Cihazlarla Tespiti

Dr Kleitman, uykularını denetim altında tuttuğu kişilerin (EEG) elektroensefalogranik ve (EKG) elektrokardiagramlarını cihazlarla tespit etmiştir Bu çalışmanın sonucunda; rüyanın varlığına delil olarak gösterdiği göz hareketlerine, heyecana bağlı kalp atışlarını da ilave etmiş oldu


EEG’nin verdiği sonuç oldukça dikkat çekiciydi Rüyanın başladığı andan itibaren, ağır bir ahenk içinde devam eden uyku halini gösteren çizgiler ritmik bir hal alıyor, uyanıklık halindeki şekilleriyle cihazın kağıt şeridi üzerine izler bırakıyordu


Ve varılan sonuç :


Rüya, uykunun yüzde yirmilik bir bölümünü teşkil etmektedir


Bu durumda ; sekiz saat uyuyan bir insanın uykusunun ilk saati ağır ve rüyasız geçmektedir Bundan sonraki on dakika içinde rüya görülmekte ve sonra yine bir buçuk saat sürecek ağır uyku devresi başlamaktadır Sonra yirmi dakikalık bir rüya ve yine bir buçuk saatlik ağır uykuUykunun bundan sonraki kısmında ise otuz dakikalık bir rüya faslı daha vardır Nihayet yine uyku ve onu da uyanma takip eder


2 Saniyelik Rüyada 6 Aylık Zaman Yaşanabilir mi?

Psikologlar ve ruh bilimciler rüyaların süreleri üzerinde kesin bir sonuca varamadılar Bir bölümü birkaç saniye sürdüğünü iddia ederken bir diğer bölümü de saatlerce devam eden rüyaların var olduğu fikrinde ısrarlıdırlar


Bu tartışmalar devam ederken, Dr B Klein adında Amerikalı bir ruh bilimci yardımcıları ile birlikte yoğun çalışmalara koyuldu Gönüllülerin arasından seçtiği bazı kişileri hipnotize ederek uyuttu Belli bir süre sonra da uyandırıp rüyalarını dinledi


Neticede, bir rüyanın yirmi saniyeyi geçmeyecek kadar kısa sürdüğünü tespit etti İşin en enteresan tarafı ise; uyandırdığı gönüllülerin üç-beş saniye süren rüyalarını saatlerce anlatmalarıydı Hatta bir kısmının rüyası yazılmaya kalkılsa ortaya kalınca bir macera romanı çıkabilirdi


Dr Klein, yılmadan bu işin üzerinde çalışmalarına devam etti Vardığı sonuç; en uzun rüyanın bile doksan saniyeyi geçmediği oldu


Dr Klein’e karşı çıkan ruh bilimciler, hipnotizmayla uyutmanın normal bir uykuyla kıyaslanamayacağı ve bu denemelerin geçersiz sayılacağı yolunda görüş bildiriyorlardı


Chicago Üniversitesi uzmanlarından Dr Kleitman ve öğrencisi Aserinsky l953 yılında geniş çapta çalışmalara başladılar Objektif deneylerini daha sonra nörofizyolojik sahada devam ettirdiler


Dr Kleitman otuz yıldan beri kendisini rüyadan mahrum etme denemeleri yapmaktaydı Fakat hiçbir zaman bir haftadan fazla tahammül gösterememişti


Otuz yıllık çalışması aradığı sonucu vermeyince başkaları üzerinde değişik deneyler yapmaya başladı Deneyin sonunda, rüya esnasında kısa veya uzun süren süratli göz hareketlerine tanık oldu Denemeye tuttuğu kimseleri, göz hareketlerinin başladığı ve bittiği devrenin çeşitli bölümlerinde uyandırdı Böylece her defasında kişilerin rüya görmüş olduklarını öğrendi Ömrü boyunca hiç rüya görmediklerini iddia eden kişileri topladı, onların üzerinde testler yaptı Göz hareketlerinin başladığı anda uyandırdığı bu kişiler, hayret ve şaşkınlık içinde ilk defa rüya gördüklerini söylediler


Dr Kleitman bundan şu sonucu çıkardı ; herkes rüya görür, fakat bazı kimseler rüyalarını hatırlayamamaktadır Rüyanın objektif olarak en büyük delili ise uyumakta olan kimsenin hızlı göz hareketleridir


Büyük Rüya Yorumcuları

Aralarında Freud, Jung ve Edgar Cayce’nin de bulundukları insanlık tarihinin en özgün ve en büyük zihinlerinden bazıları rüyalarla ilgilenmişlerdir


Sigmund Freud rüyaları “bilinçaltına giden kral yolu” olarak tanımlamıştır


Freud, bilinçaltının uyanık zihinlerimize kabul etmediğimiz pek çok şeyin lağım çukuru olduğunu söyleyerek Avrupa’yı dehşete düşürmüştü Freud, baskı altına alınan anılar, sansüre uğramış ve belki de aile içi zinaya ilişkin –istekler,ilkel güdüler ve düşünceler gibi uyanıkken utanç duyabileceğimiz düşüncelerin, bu konuları çözümlemeye çalıştığımız rüyalarla sonuçlandığına inanıyordu Rüyayı rüya görenden ve rüya görenin zihninin rüyasından ayrılamayacağını iddia ediyordu


Jung ise, rüya görmenin akli bozukluğu olanlar kadar “normal insanlar” ın huzuru için de önemli olduğunu kabul ediyordu Böylece rüya Freud için olduğu gibi sadece bir nevroz belirtisi olarak algılanmamıştı


İkisinin çalışmaları arasındaki temel farklılık Freud’un rüyanın ne saklayacağına, Jung’un ise ne açıklayacağına bakmasıdır


Edgar Cayce, uykuda veya trans halinde geçmişi ve geleceği görürdü ; hastalıklara doğru teşhisler koymuş ve binlerce kişi için gerekli tedaviyi söylemiştir Trans halindeyken söyledikler kaydedilmiş ve dikkatle belgelenmiştir


Jung’un kolektif bilinci yerine Cayce kolektif veya evrensel bilinçaltından söz etmiştir Cayce bunu “insanın başlangıcından beri var olan zihni faaliyetinin toplamı tarafından beslenen bir düşünce nehri” olarak tanımlamıştır


Cayce trans halindeyken bir keresinde şöyle demiştir : “ Rüyalar bilinçaltının tezahürleridir Bir durum gerçek olmadan önce rüya görülür”

paylaşım için teşekkürler