Limon Kabuğunun Faydaları

Limon kabuğunun yabana atılmayacak faydaları var





Kalpten kansere kadar hastalıkların önleyicisi olan gıdanın yabana atılmayacak faydaları var


Prof Mehmet Öz limon kabuklarının cilt kanserine karşı bir kalkan oluşturduğunu, cildi güzelleştirip, sinirleri yatıştırdığını açıkladı

İşte Prof Öz'den limon kabuğu mucizesi


Kavurucu yaz sıcaklarından ruhumuz da bedenimiz de nasibini alıyor Tek derdimiz biraz serinlemek de olsa, cilt korumasına olabildiğince çok dikkat etmeliyiz Cilt bakımı için ucuz ve kolay yol sunan Prof Mehmet Öz, limon kabuğunun yabana atılmayacak faydalarını anlattı Söz, Öz'ün


TÜMÖR GELİŞİMİNİ ENGELLİYOR


Limonun tadı güzeldir, serinletici etkisi vardır, C vitamini deposudur Salatanıza katabilir, limonata içebilir veya yiyebilirsiniz Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir Yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan dlimonene aadlı maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi D-limonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşkendir


D-LİMONENE ETKİSİ


1100-1600 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz Limon ve diğer turunçgillerden maksimum faydayı sağlamak için basit bir yöntem var: Ya gölgede tüketmeye çalışın ya da yerken hızlı davranın Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içindeki C vitamini 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur


RİSKİ DÜŞÜREBİLİRSİNİZ


Sadece Amerika'da yılda 200000 den fazla insan cilt kanserine yakalanıyor Bu sorun son yıllarda ülkemizde de çok artış göstermeye başladı Cilt kanseri güneşin parladığı her yerde kendini gösterebilir Yüzünüzde, kulaklarınızda, ellerinizde ve dudaklarınızda oluşabilir D-Limonene sayesinde bu riski çok düşürmek elinizde


YEMEKLERE KATIN


Limon kabuklarına geri dönüyoruz Kabukları çayınıza katarak hem lezzet hem de güçlü bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz Makarna sosuna limon kabuğu rendesi eklemek iyi bir alternatif Rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere de katabilirsiniz


KALBİ RAHATLATIYOR


Limon kabuğu aynı zamanda sinir sisteminize olumlu etki yapar, bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır Yapılan bir çalışmada, kadınların yumurtalık kanseri riskini de düşürdüğü ortaya konan limon kabuklarının bu özelliği de içeriğinde bulunan polifenollerden kaynaklanmaktadır


KARACİĞERE YARARLI


Son olarak cildimize yaptığı maksimum faydaları dışında limon kabukları, özellikle alkol alanlar için olmazsa olmazlardandır Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir ve balgam söktürücü etkisi vardır Yenilebilir cilt bakımına limon kabukları ile başlayın!


Alıntı