Rezene Bitkisi Ve Rezenenin Faydaları

Rezene Bitkisi: Daha çok Akdeniz ikliminde, kayalık ve kurak yerlerde yetişen, sarı renkte çiçekler açan, kokulu ve otsu bir bitki olan Rezenenin tohumları protein ve yağ bakımından zengindir Rezene az miktarlarda rahatlatıcı etki gösterirken miktar arttıkça uyku verir

Rezenenin ve Rezene Çayının Faydaları: Rezene iştah açıcıdır Vücudu rahatlatır Mide ve bağırsak şikâyetlerini ve gazlarını azaltır Bu etkisi ile özellikle, gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere çay olarak içirilirse hem kaybedilen sıvıyı geri kazanmaya yardımcı olur hem de sancıları azaltır İdrar söktürücü özelliğiyle, idrar zorluğunu giderir Balgam söktürücüdür Gözlere iyi gelir Yatıştırıcı etkisi ile ağrıları dindirir Anne sütünü arttırıcı özelliği ile emziren annelere faydalıdır Kansızlığı giderir Kalp hastalıkları, romatizma ve boğmacada faydalıdır Cinsel gücü arttırır Adet düzensizliğini ve zorluğunu giderir

Rezene Nasıl Kullanılır? Meyvesi, tohumları ve kökü kullanılır Rezeneden baharat elde edilir Ayrıca, rezene çayı hazırlanır Rezene çayı hazırlamak için 1 fincan kaynar suya 1 çay kaşığı rezene atılıp 10–15 dakika kadar demlenir Rezene çayı öksürük ve akciğer hastalıkları ile damar sertliği ve hazımsızlığa karşı etkilidir Bebek mamalarına katılırsa bebeklerde gaz şikâyetini azaltır Rezene çayının bir diğer faydası da arpacık gibi gözkapağı iltihaplarında pansuman olarak kullanılması ile iyileşmeye yardımcı olmasıdır

Rezenenin yaprakları ve tohumunun kaynatılmasıyla elde edilen buhar, cildi temizler ve yüzdeki gözenekleri açar