Uykuda Sayıklama, Nedenleri, Tedavisi

Uykuda Sayıklama - Uykuda Konuşma - Uyurken Neden sayıklanır? Uykuda sayıklamanın tedavisi var mıdır?



Uykuda konuşma kendi kendine oluşur ve genelde zararsızdır Bununla birlikte bazı durumlarda daha şiddetli bir rahatsızlığın ve sağlık durumunun belirtisi olabilir

REM (Rapid eye movement) uykusu davranış bozukluğu (RDB) ve uykuda korkma bazı insanların uyku sırasında bağırmalarına sebep olan iki çeşit uyku bozukluğudur Uykuda korkma rahatsızlığı korkunç çığlıkları, dayak ve tekmeleme gibi durumları içerir Uykuda korkma bozukluğu olan bir insanı uyandırmak oldukça zordur Uykuda korkma rahatsızlığı olan çocuklar genelde uykularında sayıklar ve gezer

RDB hastaları bağırır, çığlık atar, homurdanır ve rüyalarındaki gibi davranır ve bunlar genellikle şiddet içeren davranışlardır

Uykuda konuşma ayrıca uyurgezerlik ve bir insanın uyurken yemek yemesi durumu olan uykuda yemek yeme(NS-RED) rahatsızlığından dolayı olabilir

Uykuda konuşmaya sebep olan diğer etmenler şunlardır:

• Bazı ilaçlar
• Duygusal stres
• Ateş
• Ruh sağlığı bozuklukları
• Madde kullanımı


uyumadan önce zihnini boşaltmaya çalışın uyku saatlerini belirli bir düzene oturtun Sizi rahatlatacak ve hissettiğiniz gerilimi ya da stresi üstünüzden atmasnızı sağlayacak doğal sağlık tedavilerini uygulayın