Omuz Kapanı Hastalığı Torasik Outlet Sendromu (Tos)

Sıradışı bulgu ve belirtilerle giden bir hastalıktır Bu hastalık akla gelmezse tanı zordur Bu nedenle tanı çoğunlukla geç konur
TOS ismini köprücük kemiği ile 1 kaburganın arasındaki boşluktan alır Bu dar geçiş yolu kola giden ana damarlar, ana sinirler ve bazı adeleler tarafından doldurulur Ana damarlar göğüs kafesinden, ana sinirler omurdan ayrılırlar Bu dar geçişi kullanarak koltuk altından kola doğru devam ederler TOS, bu aralıkta veya çıkışında damar ve/veya sinirlerin basıya uğraması sonucu çıkan rahatsızlıkların bütününe verilen addır
TOS yaralanma, hastalık veya doğuştan anomaliler nedeniyle olabilir Kötü duruş pozisyonu, şişmanlık bu hastalık belirtilerini belirginleştirir Göğüs kökenli omuz kasları köprücük kemiğini yerinde tutacak kadar kuvvetli değilse köprücük kemiği aşağı doğru çöker ve damar-sinir basısına neden olabilir Doğuştan ekstra kaburga, boyun adeleleri anormalileride TOS nedeni olabilir TOS olan hastalarda psikolojik problemler de sıkça görülür Bu tür psikolojik problemlerin nedeni tam anlaşılamamıştır
Belirtiler ve tanı
Belirtiler hangi yapıların bası altında kaldığı ile ilgilidir
Damar basılarında kola ve ele giden kan miktarı azalır Buna bağlı olarak o kol ve elde soğukluk, çabuk üşüme, çabuk yorulma şikayetleri olur Muayenede o kolda tansiyon daha düşük, nabız daha hafif alınabilir Bu yakınmaların şiddeti bası miktarı ile doğru orantılıdır
Sinir basılarında boyun hareketleri ile değişebilen net tanımlanamayan ağrılar olur Bu ağrılar boyun omuz kol ve ele yayılabilir Başüstü aktivitelerde zorluk olur Hem damar hem de sinir basısı varsa bulgularda beraber ve yakınmalar oldukça karışık hale gelir Hastanın beraberindeki psikolojik sorunlar nedeniyle genellikle tüm problemleri psikolojik sanılarak hastalık atlanılabilir
Doktorunuz TOS düşündüğü anda bir seri test içeren muayenenizi yapacaktır Röntgen, MR , EMG (sinir fonksiyonlarını inceleyen bir test), Dopler (damarları görüntüleyen ultrosonografik bir tetkik) gibi inceleme tetkikleri ile hastalığın ciddiyet derecesini tesbit eder
Cerrahi olmayan tedavi ve korunma
TOS olan hastaların büyük kısmı cerrahi olmayan fiztoterapi, ekzersiz, diyet ve ilaçla tedavi edilebilirler
Fizyoterapi ile omuz çevresi kaslarını kuvvetlendirerek köprücük kemiğinin daha iyi desteklenmesi sağlanarak bası azaltılır
Antienflamatuar-antiromatizmal ilaçlar ağrının azalmasına yardımcı olur
Fazla kilolara sahipseniz bir diyetisyen gözetiniminde kilolarınızı veriniz Bu bölgedeki yağlanma zaten dar olan kanalı daraltan ciddi bir faktördür
Omuzunuzu aşırı kullanmak zorundaysanız işinizi değiştirin
Duruş ekzersizleri yapınız Bu hareketleri günde 2 kez 10 ar tekrar yapınız
Köşe germe ekzersizi; Bir duvar köşesine yarım metre uzakta durunuz Omuz genişliğinde her bir elinizi bir duvara koyunuz Köşeye doğru göğsünüzde bir gerilme hissedene kadar eğiliniz 5 saniye tutunuz
Boyun germe; Sol elinizi başınızın üstüne, sağ elinizi omuzunuzun arkasına koyunuz Başınızı boyun sağında gerilme hissedene kadar sola çekiniz 5 saniye tutunuzSonra diğer tarafta tekrarlayınız
Omuz çevirme; Omuzlarınızı yukarı, arkaya ve aşağı gererek çeviriniz
Boyun çekme: Boynunuzu düz olarak geriye bastırınız

Bu sırada çene seviyesini koruyunuz 5 saniye tutunuz

Boyun fıtığınız var veya bu hareketleri yaparken ağrı hissederseniz doktorunuza danışınız
Omuz üzerinden askılı ağır çanta taşımayınız Bu körücük kemiğini aşağı bastırarak varolan yakınmalarınızı arttıracaktır

Cerrahi tedavi
Yukarıdaki önlemlere rağmen 3 ay içinde belirgin iyileşme bulguları yoksa doktorunuz cerrahi tedavi önerebilir TOS nedenine göre cerrahi tedavi seçilir İyi bir cerrahi tedavi sonrası tüm yakınmalar ortadan kalkar