Çocuğunuz Güneşsiz Kalmasın

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi ortopedi ve travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, El Cerrahisi ve Mikrocerrahi Uzmanı Prof Dr Ali Baktır, çocukların, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı alması gerektiğini söyledi
Prof Dr Baktır, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocukların,
protein, vitamin ve karbonhidrat içeren yiyeceklerden yeterince
tüketmeleri halinde kemiklerinin gelişebileceğini, kemik gelişimi ve
sağlığındaki en önemli faktörün ise D vitamini olduğunu söyledi
Vücudun gerekli D vitaminini kendisinin üretebildiğini ifade eden
Prof Dr Baktır, şunları anlattı:
''Çocuklar, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için
günde 2-3 saat güneş ışığı almalı Bunun için sabah ve akşam güneşi
tercih edilmelidir Çocuk güneş alacak diye tamamen soyunarak
güneşlenmesi gerekmez Şort ve tişört giyen bir çocuk, belirttiğimiz
sürede güneş ışığı alırsa günlük D vitaminini de vücudu üretmiş
olur''

Prof Dr Baktır, güneş görmediği için yeterli D vitamini alamayan
çocuklarda, ciddi kemik eğrilikleri görülebileceğini, bunun yanı sıra
çocukların saatlerce güneş altında bırakılmamaları gerektiğini
belirtti Prof Dr Baktır, sözlerini şöyle sürdürdü:
''Çocuklar, kemikleri gelişecek diye güneş ışınlarının yeryüzüne
dik olarak ulaştığı saatlerde sokağa bırakılmamalıdır derinin belli
bir geçirgenlik derecesi vardır Saatlerce güneş ışığı altında kalan
çocuk, ultraviyole ışınlarının yol açtığı cilt kanserine
yakalanabilir''

Kaynak : Baypostacom