Sivilce (Akne)

Sivilce, derideki yağ beslerinin aşırı aktif olmasından kaynaklanan bir durumdur ve genellikle ergenlik dönemindeki artmış hormonal durumdan kaynaklanır
Yüz, omuz ve sırt derisinde gözlenen en sık rahatsızlıktır Erkeklerde kızlardan daha kötü bir tablo meydana gelir Enfeksiyon sık oalrak gözlenen bir durum olmadığından, tetrasiklin ve benzeri antibiyotikler uzun süre kullanılmamalıdır Diyet de aknenin nedenleri arasında ön sıralarda bulunan bir etken değildir, ancak fazla yağlı ve iyotlu (iyotlu tuz ve midye gibi kabuklu deniz hayvanları) yiyeceklerden uzak durulmalıdır Cildinizi su ve sabunla düzenli olarak temizleyin, ayrıca benzil peroksit içeren akne ilaçları da kullanabilirsiniz Benzil peroksit en iyi temizleyici maddelerden birisidir ve bir çok krem ve losyonun içerisinde bulunur Boya ve yağ içeren cilt bakım ürünleri kesinlikle kullanmayın
Sivilce için aynısafa (öküzgözü, altıncık) (Calendula arvensis) isimli bitkiyi kullanabilirsiniz Bu bitki güzel çiçekleri olan ve bahçenizde yetiştirebileceğiniz bir türdür Parlak, portakal renkli çiçekleri bir çok losyon ve kremin yapımında kullanılır Bu bitkinin çiçeklerinin demlenmesi ile elde edilen çayla cildinizi temizleyebilirsiniz
Akneler genelde ergenliğin sonunda kendiliğinden kaybolurlar Eğer, akne kaybolmamış veya şiddetlenmişse iz bırakmaması için etkili bir tedavi uygulanmalıdır Vitamin A türevi bazı etkili ilaçlar, bu amaçla kullanılabilir Bu tür ilaçlar son derece etkili ve toksik olduğundan mutlak bir dermatoloji uzmanının kontrolünde kullanılmalıdır
Deniz suyunda yüzmek akneye iyi gelebilir
Akne önlenemez Bununla birlikte yeterince uyuyup, egzersiz yaparak şiddetlenmesi engellenebilir Halk arasindaki yaygın inanışlara ragmen, yediginiz besinler akneyi nadiren etkilerler Ancak çeşitli besinlerden oluşan gidalari yemek genel saglik için oldukça faydalidir
Her akne olduğunuzda, yağli kremlerle makyaj yapmayi birakarak, toz yuz pudrasi kullanin
Ergenlikten sonra aniden vücutta sivilce çıkması hormon bozukluğunun veya ilaç toksititesinin (özellikle steroid ilaçların) bir belirtisi olabilir Bu durumda mutlaka bir hekime görünün
Kaynak: Hekimce