Sağlam Kemikler İçin D Vitamini

Hasta D vitamini konusunda eğitilmeli

Kemik sağlığı açısından yaşamsal öneme sahip olan D vitamininin birçok hekim tarafından hastalara önerildiğini söyleyen İÜ Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof Dr Merih Sarıdoğan, ise hastaların bu tavsiyelere istikrarlı bir şekilde uymadığını söyledi Menopoz sonrası Türk kadınlarının yüzde 76,7'sinde D vitamini yetersizliği olduğunu belirten Prof Dr Sarıdoğan toplumun kemik sağlığında D vitamininin önemi konusunda eğitilmesi gerektiğini savundu



Tedavide temel unsur D vitamini

Prof Dr Merih Sarıdoğan D vitamininin, osteoporoz tedavisinin temel bir öğesi olduğunu söyleyerek, "D vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan emilimi için mutlak gereklidir ve bu nedenle kemik sağlığını korumak için hayati önem taşımaktadır" diye konuştu Osteoporoz konusunda kadınların bilinçli olması gerektiğini de hatırlatan Prof Dr Sarıdoğan şunları söyledi:



"Sonuçlarını paylaştığımız yeni araştırma gösteriyor ki, Türkiye'de kadınlarımızın yaklaşık yarısı D vitamini eksikliğinin yol açtığı sorunları bilmiyor Kadınların tedaviden tamamen yararlanabilmeleri ve kemik gücünü arttırarak, kırıklara karşı korumanın tamamlanması için mevcut osteoporoz ilaçlarının yanında mutlaka D vitamini almaları gerekmektedir Oysa günümüzde kadınlar günlük koşuşturmaları arasında çoğu zaman D vitamini takviyesi almayı unutuyorlar Osteoporozlu hastalarda haftalık D vitamini dozunun osteoporoz tedavisi ile birlikte alınmasını garantilemek için geliştirilen tek tabletlik form hastaların ve hekimlerin işini kolaylaştıracaktır"



Güneşli ülkede yaşamak yetmiyor

Güneşli bir ülkede yaşamak yeterli değil

2005 yılında yapılan bir çalışmanın sonuçlarına göre D vitamini eksikliği, Avrupa, Orta Doğu, Asya, Latin Amerika ve Pasifik Ülkeleri'ndeki menopoz sonrası osteoporozlu kadınlar arasında yaygın olarak görülüyor Avrupa, Orta Doğu, Asya, Latin Amerika ve Pasifik Ülkeleri'ndeki toplam 18 ülkeden 1285 osteoporozlu kadının katıldığı araştırma D vitamini yetersizliğinin coğrafi bölgelere bağlı olmadığını gösteriyor Yani güneşli bir ülkede yaşamak yeterli D vitamininin alınması anlamına gelmiyor Araştırmaya katılan kadınların yüzde 59'unda D vitamini yetersizliği görüldüğünü söyleyen Prof Dr Merih Sarıdoğan:



"Bu çalışma, daha güneşli iklimlerde yaşayan osteoporozlu kadınların D vitamini açısından endişe duyması gerekmediği yönündeki yaygın inanışı değiştirmektedir Coğrafi bölgesinden bağımsız olarak 18 ülkeden çalışmaya katılan menopoz sonrası kadınların %64'ünün D vitamini yetersizliği olduğunu göstermektedir D vitamini düzeylerinin yeterli olması kalsiyum emilimi ve kemik sağlığı için önemli olduğundan osteoporozu olan menopoz sonrası kadınların D vitamini takviyesi alması gereklidir" diye konuştu



D vitamini yetersizliğinin bölgesel dağılımı

Bölge D vitamini yetersizliği bulunan kadınların yüzdesi:



Avrupa 52%

Orta Doğu 81%

Asya 63%

Latin Amerika 51%

Pasifik 59%

Türkiye* 76,7%



* Türkiye, bölgesel olarak Orta Doğu'nun içinde yer almaktadır