Glukozamin Bozulmuş Kıkırdağı Yenileyebilir Mi

Kıkırdak yenilenmesini sağladığı iddia edilen birçok besin desteği vardır Köpekbalığı kıkırdağı, MSM, kondroidin sülfat, kollajen hidrozilatı ve glukozamin bunların en meşhurlarıdır Saydığımız besin destekleri arasında üzerinde en çok çalışılmış diğer destek ürünü glukozamin sülfat ve kollajen hidrozilatı’dır Glukozamin’in vücuttaki kıkırdağın güçlü ve sağlam durmasına yardım eden doğal bir madde olduğu bilinmektedir Yaşlanma seyrinde ortaya çıkan özellikle diz, kalça, el ve ayak eklemlerinde kıkırdak yıkımına yol açan romatizma tipinde -osteoartrit- glukozamin’in kıkırdağın tekrar oluşmasına destek olduğuna dair bazı araştırma sonuçları vardır



Özellikle glukozamin-kondroidin sülfat karışımını hastaların ağrılarını azaltmada ve eklem hareketliliğini desteklemede faydalı olabileceğini düşündüren güvenilir çalışmalar ve gözlemler mevcuttur Son zamanlarda bu ikiliye yeni bir madde daha eklenmiştir: Kollajen hidrozilatı Hayvanlardan elde edilen kollajenin özel bazı işlemlerden geçmesiyle elde edilen bu hidrozilatların yeterli dozda (5-10 gr) kullanılması halinde eklem dayanıklılığını artırdığını gösteren bazı çalışmalar yayınlanmıştır Bizim önerimiz bu desteklere başlamadan önce de mutlaka doktorunuzun fikrini almanızdır

Glukozamin ve Kondroitin Kondroitin sülfat da benzer biçimde vücutta bulunan ve eklem kıkırdağı oluşumunu bloke eden enzimleri azaltan bir maddedir Bu maddelerin hayvanlardan elde edilen türevleri yaygın olarak satılmaya başlanmıştır

Glukozamin ve Kondroitin Nerede Bulunur

Bu maddeler vücut tarafından yapılmaktadır Ancak kıkırdak hasarında uzmanlar tarafından önerilmektedir İnsanlar bu ilaçları kireçlenmelere bağlı yakınmaları azaltmak için yıllardır kullanmaktadırlar Ağrıyı azaltmak ve kıkırdak onarımı üzerinde yararlı etkileri gözlenmekle birlikte bu konuda yeterli araştırma henüz yoktur

Kullanım Dozları

Genelde yüksek doz başlanmalıdır 600 mg glukozamin günde 2 kez alınması önerilmektedir Ayrıca bu preparatların etkilerinin en kısa 2 ayda ortaya çıktığı unutulmamalıdır Sabah ve akşam birer tane olmak üzere günde 2 kapsül alınır Gebelikte kullanılmaması önerilmektedir Diyabetik hastalarda kan şeker düzeyini yükseltici etkisi tespit ediliştir