Horlama Nedir?

Horlama, boğaz ve geniz bölgesinde, uyku esnasında gevşemiş olan yumuşak dokuların, solunumla oluşan hava akımı tarafından titreştirilmesi ile oluşur Uyku derinleştikçe yumuşak damak, dil ve gırtlak kasları gevşeyerek hava yolunu daraltırlar Hava yolu daraldıkça solunum için sarf edilen çaba artar Buna bağlı olarak doku titreşimi de artar ve horlama daha gürültülü olur

Sesli ve sık horlama sağlık açısından problemlere neden olabileceği gibi, kişinin partneri ve çevresi ile olan ilişkilerinde de sorun yaratabilir Yetişkinlerin üçte biri horlamaktadır

Horlama sadece sosyal rahatsızlık veren gürültülü bir uyku şekli değildir, uykuda soluk durmaları ile birlikte olduğunda ciddi bir hastalığın belirtisi olarak kabul edilir Bu hastalığa uyku apnesi (sleep apne) denir ve mutlaka önemsenmesi gerekir Horlayan kişilerin en az yarısında apne denilen bu soluk durmaları görülebilirKaynak: cocukkbb