Beden İmgesi: - Ergenlik Çağı

Bu hızlı değişme ve gelişme, ergenler için önemli bir kaygı kaynağı oluşturur Ergenin bu gelişim hızına ve değişimlere hazırlıklı olu


p olmaması, toplumun kendisi için koyduğu ölçülerle ergenin olgunluğu arasındaki uyuşmazlık onun davranışlarında etkili olmaktadır
Ergenlik yıllarında bulunan öğrencilerin sağlığıyla ilgili önlemler başta gelmektedir Çünkü vücut enerjisinin büyük bir kısmını cinsel büyümeye ve olgunlaşmaya sarfettiğinden ergenin dengeli beslenmesi gerekmektedir Ergenlikte açlık dürtüsü sık hissedildiğinden bunu bastırmak için abur cubur yeme eğilimi artmaktadır Ergenlik çağındaki gençlerin bir yetişkinden daha çok protein mineral ve vitamin ihtiyacı olduğundan gelişigüzel beslenme hem onda gizli açlığa neden olmakta ve hastalıklara direnci azaltmakta hem de ruh sağlığını ve duygusal dengeyi bozmaktadır Gençler dengeli beslenme ve önemi konusunda bilinçlendirilmelidir
Ergenlerin başarması gereken gelişim görevlerinden ilki bedeni kabul etme görevidir Beden imgesi yani bedenimiz hakkındaki duygularımız benlik kavramımızı yani birey olarak kendi hakkımızdaki duygularımızı etkilemektedir Olumlu beden imgesine sahip bir ergen olumlu benlik kavramı geliştirmeye daha uygundur Ergenin olumlu benlik kavramı geliştirmesinde, bir insanın nasıl göründüğü hakkındaki fantezileri, düşünceleri en önemlisi de yaşıtlarından daha ergken ya da geç olgunlaşmış olması gibi etkenler de vardır Bu konu ergenin her iki cinsten yaşıtlarıyla yeni ve daha olgun ilişkiler kurma görevindeki başarısını ya da başarısızlığını da etkileyecektir
Burada önemli olan hususlardan biri ergenin gelişimini ve uyumunu nasıl etkilediğidir? Araştırmalar erken olgunlaşan oğlanların daha fazla avantaja sahip olduğunu göstermektedir Olduklarından daha büyük görünen bu çocuklar çoğu zaman yetişkin muamelesi görmekte ve onlara daha fazla sorumluluk yüklenmektedir
Yetişkinlerle ve kızlarla daha olgun bir düzeyde ilişkiye girmekte ve yaşıtları arasında liderliği üstlenmektedirler Diğer yanda geç olgunlaşan oğlanlar bir takım dezavantajlara sahip görünmektedir Yetişkinler ve okul arkadaşları onlara çocuk gözüyle bakmakta ve böyle davranmaktadır Bu çocuklar kendilerini güvensiz ve aşağı hissedebilirler Dikkat çekmeye yönelik davranışta bulunabilirler
Erken olgunlaşan kızlar ise önce avantajsız görünmektedirler Ama bir ya da bira daha sonra yaşıtlarının hayranlığını çekebilmekte ve kendilerinden büyük olanlarla olgun ilişkiler kurabilmektedir Olumlu benlik geliştirilebilmektedir Genellikle geç olgunlaşan kızlar bunu çok kötü yaşamıyorlar; çünkü toplum erkeklerden ne beklediğini daha kesin biçimde tanımlıyor ve kızlardaki sapmalara daha fazla hoşgörü gösterilebiliyor


Kaynak: Cinsel Sağlık